THE GUIDE TO GETTING FIT

Training and nutrition tips

9 min · 14. maj 2021
episode Training and nutrition tips cover

Beskrivelse

I will be talking about the basic concept of progressive overload and a key element for a successful nutrition plan.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af THE GUIDE TO GETTING FIT-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts