The MeJonas Podcast

The MeJonas Podcast

25

46 min · 24. jan. 2023

episode 25 cover

Beskrivelse

Splits for gains

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af The MeJonas Podcast-fællesskabet!

Alle episoder

28 episoder

28 Friday Wrap Up

Movement Method and The Seattle Sound

20. maj 202328 min

27

Adapting some basic barbell exercises.

17. apr. 202332 min

26 Colin Izzard

Speaking with Endurance coach From CTS trainright systems.

14. feb. 20231 h 0 min

25

Splits for gains

24. jan. 202346 min

24

Strain and failure reps.

16. dec. 202246 min