The Nomad Show

The Present

5 min · 27. dec. 2019
episode The Present cover

Beskrivelse

This is a practice that required deliberate effort. its not just about meditation, although that helps. I find it more helpful to anchor your thoughts in the present, constantly bringing yourself back to the moment whenever you find yourself worrying about the past or dreaming about the future.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af The Nomad Show-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

11 episoder