Episode 1: Conociendo el cerebro de Valerie Rosa

Especial Navideño: Chocolate caliente, navidad entre amigas y ¿Pasteles con pasas?

¿Qué pasa cuando te juntas con tus amigas y graban un especial de navidad a la media noche? Un desborde de risas. Tiramos al medio a nuestros padres y las tradiciones que marcaron nuestra infancia. ¿Cómo se ven las navidades con padres separados? Hablamos de nuestras comidas favoritas y cuestionamos los pasteles con pasas, morcillas y la ensalada de papas ¿Con manzana o sin manzana? Escucha para que te enteres del chisme completo.

Episodio 4: Marshdillemow (El dilema del Marshmallow)

¡Conoce el Marshdillemow escrita por Valerie Rosa (o sea yo)! Una de mis historias favoritas, es corta, ligera y para todas las edades, especialmente para el niño interior que vive en ti y en mi también. Tocamos temas sobre: El test del malvavisco de Walter Mischel (de donde se basó el cuento), la paciencia, técnicas de respiración, manejar las frustraciones del día a día y también tú fuiste del episodio. Gracias a nuestros seguidores que participaron contestando la pregunta: ¿Qué hace que pierdas la paciencia? ¡Me encantó la dinámica! Recuerda que esta y otras historias las puedes conseguir en https://valerie3era.wixsite.com/website También sígueme en @thetalesofvalerie en Instagram para que te enteres de las novedades del podcast. ¡Un abrazo! ¡Gracias por su apoyo! <3 Referencia: https://www.psicoactiva.com/blog/test-malvavisco-walter-mischel-autocontrol/#:~:text=Conocido%20originalmente%20como%20%C2%ABThe%20Marshmallow,podr%C3%ADa%20tomar%20m%C3%A1s%20de%20una.

#NotMyTalesToTell: Resurgir en tiempos de pandemia con Tanisha Suannette

Compartimos con Tanisha Suannette (@tanishasuannette) de Bright Crowns (@brightcrownsts) quien nos contó un poco de su historia y cómo impulsó su carrera durante la pandemia llegando a lograr ser modelo y actriz de importantes marcas. Hablamos sobre estrategias para lograr tus sueños, como vencer el miedo, empoderarse y disfrutar del proceso. ¡Escúchanos y comparte el episodio!

Episodio 2: Especial navideño

Luego de sobrevivir los finales y coger un break del trabajo, sacamos un rato en familia para hablar de la navidad y lo que significa para nosotros. En este episodio me acompañó mi hermana Lizaida Rosa (Pensando en Voz Alta) y mi papá Raymond Rosa (Historias y Poemas). Hablamos sobre cómo la navidad ha cambiado a través del tiempo, anécdotas, comida, música, cantamos un poquito y disfrutamos en familia.

Episode 1: Conociendo el cerebro de Valerie Rosa

¿Alguna vez has escuchado a un entrevistador entrevistarse? En este podcast entrarás a mi mente y entenderás un poco más de cómo funciona. “Hablamos” de psicología, estilos de crianza, caridad, filosofamos de la vida, cómo buscar la felicidad, amor propio y me “tripié” a mi misma hasta no más poder.