Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW

Терапия имеет значение: Эпизод №19: Ловушка сравнения: почему социальные сети делают вас несчастными

6 min · 6. juni 2026
episode Терапия имеет значение: Эпизод №19: Ловушка сравнения: почему социальные сети делают вас несчастными cover

Beskrivelse

Добро пожаловать в следующий эпизод подкаста с вашим ведущим Дэвидом Эли Ресиносом, клиническим социальным работником и психотерапевтом. В этом эпизоде мы исследуем, что на самом деле значит быть счастливым, как социальное сравнение и идеализированные образы в социальных сетях искажают наше восприятие жизни и почему эти «лучшие моменты» не отражают всей картины. Дэвид объясняет, как счастье формируется мыслями, заботой о теле и способностью наслаждаться собственным обществом. Он делится практическими идеями о том, как сосредоточиться на значимых занятиях, укрепить самооценку и обрести долговременное удовлетворение, не зависящее от одобрения окружающих. Послушайте, чтобы узнать, как перестать сравнивать себя с другими, обрести внутреннюю стабильность и создать жизнь, которая кажется подлинной и полноценной.   Если вы хотите узнать обо мне больше, пожалуйста, посетите мой веб-сайт и ссылки на подкасты. https://www.davidrecinoslcsw.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 Слушать на Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos Электронная книга: https://www.barnesandnoble.com/s/david%20recinos https://a.co/d/8eE9keq

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

79 episoder

episode 治療至關重要:第18集:童年創傷:治療師眼中的兒童虐待與療癒 cover

治療至關重要:第18集:童年創傷:治療師眼中的兒童虐待與療癒

本集節目以主持人作為持證治療師的親身經歷為切入點,探討了兒童和青少年虐待問題,分享了真實案例、統計數據,並分析了導致許多傷害事件未被報告的系統性挑戰。 節目涵蓋了創傷聚焦認知行為療法(TF-CBT)和眼動減敏療法(EMDR)等治療方法,討論了文化和製度方面的障礙,並強調只要有適當的支持,康復是完全可能的。 如果您想了解更多關於我的信息,請訪問我的網站和播客連結。 https://www.davidrecinoslcsw.com/ Spotify:https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg iHeart Radio:https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ Apple iTunes:https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 在 Audible 上收聽: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos

14. juni 202611 min
episode Therapie ist wichtig: Folge 18: Einblick in die verborgene Welt des sexuellen Kindesmissbrauchs: Berichte einer Therapeutin aus erster Hand cover

Therapie ist wichtig: Folge 18: Einblick in die verborgene Welt des sexuellen Kindesmissbrauchs: Berichte einer Therapeutin aus erster Hand

In dieser Folge untersucht Therapeut David Eli Recinos das weitverbreitete Problem des sexuellen Kindesmissbrauchs anhand von Fallbeispielen aus seiner klinischen Praxis und erörtert, wie sich Traumata bei Betroffenen und Tätern äußern. Er stellt evidenzbasierte Behandlungsansätze vor – traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie (TF-KVT), EMDR und körperorientierte Verfahren –, spricht über Herausforderungen in seiner Praxis und betont, dass Heilung möglich ist. Gleichzeitig appelliert er an die Zuhörer, sich professionelle Hilfe zu suchen, falls sie betroffen sind. Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, besuchen Sie bitte meine Website und hören Sie sich meinen Podcast an. https://www.davidrecinoslcsw.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos

14. juni 202613 min
episode Терапия имеет значение: Эпизод №18: Когда детство причиняет боль: исцеление от сексуального насилия cover

Терапия имеет значение: Эпизод №18: Когда детство причиняет боль: исцеление от сексуального насилия

Ведущий Дэвид Эли Ресинос, лицензированный социальный работник, рассматривает проблему сексуального насилия над детьми, опираясь на свой клинический опыт, реальные истории из практики и широкое влияние насилия на жертв и их семьи. В эпизоде обсуждаются проявления травмы (включая диссоциацию), распространенные препятствия для сообщения о ней, а также несколько методов лечения, основанных на доказательствах — когнитивно-поведенческая терапия, основанная на травмирующем эффекте (TF-CBT), десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR), соматические подходы и практики осознанности — наряду с ресурсами для получения поддержки.                 581 / 5,000   Если вы хотите узнать обо мне больше, пожалуйста, посетите мой веб-сайт и ссылки на подкасты. https://www.davidrecinoslcsw.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 Слушать на Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos

14. juni 202613 min
episode Therapy Matters Episode #18: When Childhood Silence Breaks: A Therapist’s Look at Child Sexual Abuse cover

Therapy Matters Episode #18: When Childhood Silence Breaks: A Therapist’s Look at Child Sexual Abuse

Host David Eli Recinos, a licensed clinical social worker, revisits the topic of child sexual abuse, sharing clinical experiences, the realities of prevalence, and the complex ways trauma can present in survivors. The episode also outlines effective treatments—such as TF-CBT, EMDR, somatic therapy, and mindfulness—offers guidance on safety and resources, and emphasizes that healing is possible. If you would like to learn more about me, please visit my website & podcast links. https://www.davidrecinoslcsw.com/ [https://www.davidrecinoslcsw.com/] Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg [https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg] iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ [https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/] Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752] Listen on Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail [https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail] YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos [https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos]

14. juni 202611 min
episode Терапия имеет значение: Эпизод №19: Ловушка сравнения: почему социальные сети делают вас несчастными cover

Терапия имеет значение: Эпизод №19: Ловушка сравнения: почему социальные сети делают вас несчастными

Добро пожаловать в следующий эпизод подкаста с вашим ведущим Дэвидом Эли Ресиносом, клиническим социальным работником и психотерапевтом. В этом эпизоде мы исследуем, что на самом деле значит быть счастливым, как социальное сравнение и идеализированные образы в социальных сетях искажают наше восприятие жизни и почему эти «лучшие моменты» не отражают всей картины. Дэвид объясняет, как счастье формируется мыслями, заботой о теле и способностью наслаждаться собственным обществом. Он делится практическими идеями о том, как сосредоточиться на значимых занятиях, укрепить самооценку и обрести долговременное удовлетворение, не зависящее от одобрения окружающих. Послушайте, чтобы узнать, как перестать сравнивать себя с другими, обрести внутреннюю стабильность и создать жизнь, которая кажется подлинной и полноценной.   Если вы хотите узнать обо мне больше, пожалуйста, посетите мой веб-сайт и ссылки на подкасты. https://www.davidrecinoslcsw.com/ Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/ Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752 Слушать на Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos Электронная книга: https://www.barnesandnoble.com/s/david%20recinos https://a.co/d/8eE9keq

6. juni 20266 min