Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez

Tú eres tu lugar seguro. El podcast de María Esclapez

Podcast af Podium Podcast /Penguin Random House

María Esclapez abre consulta en Podium Podcast para resolver cualquier duda psicológica. De cómo lidiar con los celos, las relaciones de amistad, de los retos en pareja, los conflictos de la autopercepción, la ansiedad y todo tipo de cuestiones acerca de la salud mental. Las voces de los cientos de miles de lectores que la autora tiene en el mundo se convierten aquí en una herramienta accesible a todo el público. 

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Episodio 3. Apego ansioso vs. Apego evitativo
El apego es la forma que tenemos las personas de percibir la intimidad y de responder a ella y está muy condicionado por el tipo de vínculo emocional que tuvimos con nuestros padres o tutores durante la infancia o adolescencia. En este episodio del podcast, María Esclapez resuelve las dudas de cinco seguidoras para explicar los distintos tipos de apego que existen y la importancia que tiene ser consciente del apego del que provenimos a la hora de relacionarnos con las personas a las que queremos.
15 min - 22. nov. 2023
Episodio 2. El duelo en pareja y con las amistades
Cerrar una puerta al pasado y poner fin a una historia de amor o a una amistad es difícil. Continuar la vida tras tomar esa decisión como si nada hubiera pasado, imposible. En este episodio, María Esclapez atiende las consultas de tres de sus seguidoras para reflexionar sobre el duelo en pareja y con las amistades y para explicar cómo, a veces, romper es la única forma de sanar y crecer.
12 min - 16. nov. 2023
Episodio 1. Lidiar con los celos
¿Cómo lidiar con los celos? ¿Cómo encarar la desconfianza y qué hacer para que este impulso no acabe con una relación de pareja? En este episodio, cuatro lectoras de María Esclapez exponen situaciones personales distintas y la psicóloga aborda las muy distintas formas de los celos en la pareja proponiendo soluciones y facilitando herramientas para superarlos.
16 min - 09. nov. 2023

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