Tu pelo habla de ti

Se dice que la cara es el espejo del alma. Y es cierto, a pesar de las mascarillas, nuestro rostro es transparente y refleja las emociones que sentimos en cada momento: alegría, tristeza, enfado… Pero ¿qué pasa cuando por estrés, cansancio o ansiedad nuestro rostro refleja lo que no somos en realidad? Para trabajarnos nuestro rostro existe el yoga facial. Y para explicarnos mejor de qué se trata el yoga facial nadie mejor que nuestra experta Anita Saad. Si quieres conocerla mejor o ponerte en contacto con ella, aquí tienes donde encontrarla: Web: www.anitasaad.com Youtube: https://www.youtube.com/c/AnitaSaadNuevoYogaFacial Instagram: https://www.instagram.com/anitasaad_yogafacial/ Facebook: https://www.facebook.com/faceyogaworld TikTok: https://www.tiktok.com/@anita.saad?lang=es Si quieres acceder al regalito que te hace Anita: https://youtu.be/63wuiqG3tLU

Cada día hacemos ciertas actividades en piloto automático sin saber realmente que cómo nos vestimos, cómo nos peinamos y cómo hablamos definen quienes somos y dónde estamos. Si sabemos que tu pelo habla de ti, la ropa que eliges, los colores, el estilo también dicen mucho de quien eres y de cómo te encuentras. ¿Sabes lo que es el Relooking? Nuestra experta Macu Peraza te lo explica en esta interesantísima entrevista. Puedes encontrarla en www.macuperaza.com y en Instagram y Facebook como @macuperaza

En muchas culturas y tradiciones religiosas el significado del árbol de la vida simboliza la conexión con el entorno, ya sea en el plano físico como en el espiritual. Se dice que en las raíces se observa el origen y en las ramas la conexión y la comunicación, tanto con las personas como con el Universo. En la observación en la naturaleza hay comportamientos que nos llevan a pensar que no estamos solas y que tenemos herramientas en nuestro entorno para sanarnos, regalos que están ahí para ayudarnos a crecer dando vida a nuestras células. Hay varias cosas que los árboles y las plantas necesitan para crecer, igual que nosotras: espacio, temperatura y amor, luz y energía, aire, alimentos adecuados y, sobretodo, tiempo y paciencia. Pero es que además... ¿sabías que los árboles también tienen hormonas?

En esta entrevista mi amiga Silvia nos cuenta en primera persona cómo vivió su cáncer y la manera de afrontar esta enfermedad. En sus propias palabras : "el cáncer no se cura, soy una superviviente" De todo ello nos habla en este emocionante testimonio personal con el único propósito de acompañar a las personas que están atravesando por esta misma situación para que no se sientan jamás solas.

Sabes que tu miedo termina cuando te das cuenta de que es tu mente la que crea ese miedo? ¿Sabes que las personas que no sienten miedo están en peligro? Y ese miedo... ¿sabes cómo afecta a tu pelo? El miedo, como todas las emociones, puede ser útil en determinadas situaciones en las que peligra nuestra supervivencia. Pero, a veces, tenemos miedos que nos condicionan y nos impiden vivir en libertad, que nos paralizan y limitan nuestra vida. Y, a veces, esos miedos son imaginarios...