Va Fan Är Hälsa

Denna vecka snackar vi ögon mediation, vad är det? lyssna så får du veta! Detta och massa annat som alltid.  Tack för att just du lyssnar på oss!  xx Wellnesswithemelie [https://www.instagram.com/wellnesswithemelie/] & Halsamedemma [https://www.instagram.com/halsamedemma/]

Denna veckan snackar vi höstmys! hur mår man bäst på hösten och vad är våra bästa hösttips? Det och mycket mer som alltid.  Kram bästa ni xx Emma och Emelie

Denna veckan pratar vi om hur man lätt det är att vara FÖR hård mot en själv. Varför är vi det egentligen och hur man kan tänka för att just inte vara FÖR hård? Det och mycet mer i veckans avsnitt!  Glöm inte följa oss på instagram https://www.instagram.com/halsamedemma [https://www.instagram.com/halsamedemma] https://www.instagram.com/emeliebengtzon [https://www.instagram.com/emeliebengtzon]

Denna veckan gästar Louise podden och vi snackar Highly Sensitive Personality eller Högkänslighet som vi också kan kalla det. Vad är det egentligen? och hur vet man om man är HSP? detta är ett otroligt spännande och härligt avsnitt som du inte vill missa! Glöm inte att kika in Louise konto på Instagram här: https://www.instagram.com/highlysensitive_person/ [https://www.instagram.com/highlysensitive_person/] Oss hittar ni som vanligt på Wellness with emelie [https://www.instagram.com/wellnesswithemelie/] & Hälsa med emma. [https://www.instagram.com/halsamedemma/] Tack för att just du lyssnar på oss! xx

I veckans avsnitt snackar vi semester. Men framförallt semesterångest. Vad är det och vart kommer det ifrån? Det och massa mer precis som vanligt.  Vi är SÅ glada och tacksamma för att just du lyssnar på oss.  Hoppas du har en fin sommar!  Kram Wellnesswithemelie [https://www.instagram.com/wellnesswithemelie/] & Halsamedemma [https://www.instagram.com/halsamedemma/]