Lyt til ZEN & SÅNT

I veckans lite kortare avsnitt landar vi i nuet och pratar om veckan som varit. Allt blir inte alltid som man tänkt sig – och det är helt okej. Vi är lite trötta, lite mjuka och helt i känslan av att bara få vara. Ett ärligt, mysigt avsnitt om att släppa på prestation, om ledighet och om att hitta kraft i det enkla. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I veckans avsnitt är det både flörtigt och flummigt, precis som vi gillar det. Vi delar en spännande nyhet som tar Foodgeekz till nästa nivå (ja, det händer grejer!), pratar om vår kommande matresa till ett nytt land och packar väskorna för att andas lite skåneluft. Vi känner in fullmånen i Vågen och noterar att Venus äntligen går direkt. Energin är speciell just nu, och det är bara att åka med. Häng med oss i ett avsnitt där vi blandar mat, känslor och framtidssnack med skratt, flow och lite kosmiska vibbar. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I veckans avsnitt landar vi i en helt ny vardag – med nya rutiner, nya insikter och ett lugnare tempo. Vi pratar om konsten att sätta gränser (även när det känns obekvämt), att våga bjuda in slow living i en värld som gärna rusar på, och om hur skånevibbarna nu får flytta med till Stockholm. Vi pratar också om varför allt faktiskt inte måste ske på samma dag – och hur man kan välja att ta det i sin egen takt, trots att vårkänslorna bubblar och kalendern fylls på. Emmy berättar om en oväntad möjlighet som kanske har ett stänk av Merkurius retrograd över sig, och Evelina delar öppet om sin hudresa och vad som hjälpt henne – med konkreta tips att ta med sig! Vi reflekterar också över vad det innebär att vara i kroppen utan att vara vår kropp – och hur viktigt det är att stanna upp och bara... chilla mannen. Ett avsnitt för dig som längtar efter mer närvaro, mindre stress och en påminnelse om att det är okej att gå i sin egen takt. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I veckans avsnitt wrappar vi upp veckan och Evelinas dagar på Mallis. Hon delar sina bästa restaurangtips från Palma. Emmy har fått ett ryck och tagit i med städhandskarna, och vi pratar om känslan av att rensa – både fysiskt och mentalt. Dessutom avslöjar vi våra sommarplaner (hint: det involverar ett slott!) och reflekterar över den senaste förmörkelsen. Ett härligt avsnitt om förändring, nystart och att hitta lätthet i allt det nya. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I veckans avsnitt catchar vi upp om livet som pågår. Det astrologiska nyåret har startat vilket betyder att det just nu kan kännas som en nystart. Solen står i full blom i Väduren. Vad betyder det? Detta kan medföra en känsla och energi av pirr, nystart och rastlöshet. Känner ni också av det? Vi snackar om värdet av ensamtid och hur vi kalibrerar om till att njuta av att stå i vår egen energi och vad det faktiskt betyder för oss. Njut av veckans korta, enkla och roliga lyssning! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.