Folge 96 von Station 64: Die Krux mit dem Homeoffice

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Folge 96 von Station 64: Die Krux mit dem Homeoffice

Darmstadt (jeni/leit). Die Corona-Pandemie begleitet Darmstadt und Südhessen nun bereits seit über einem Jahr. Neben den augenscheinlichen Symptomen der Krise, wie Infektionen, Impfungen und überfüllte Intensivstationen, gesellen sich nun auch immer häufiger Begleiterscheinungen, die aufgrund der Beschränkungen bei der Pandemiebekämpfung entstehen. SO klagen immer mehr Menschen über Rückenschmerzen und darüber, unsportlicher zu werden. Schuld dafür sind zum Teil schlechte Ausstattungen im Homeoffice und das Ausfallen der Sportprogramme in Verein und Fitnessstudio. Doch nicht nur die körperliche Gesundheit leidet in der aktuellen Situation. Auch die mentale Verfassung vieler Menschen hat sich wegen der sozialen Distanz deutlich verschlechtert. In einer neuen Folge Station 64, dem Echo-Podcast für Darmstadt und Südhessen, reden die Volontäre Jenifer Friedmann und Lars Leitsch über diese Probleme und zeigen, welche Möglichkeiten es gibt, sich sowohl körperlich, als auch mental fit zu halten. Ratschläge geben dabei Physiotherapeut und Osteopath Michael Schmidt und Fitness- und Meditationstrainer Raffael Irde. Hier geht's zum Podcast-Dossier:https://www.echo-online.de/dossiers/station-64 [https://www.echo-online.de/dossiers/station-64] Hier geht's zu den weiterführenden Artikeln:https://www.echo-online.de/lokales/rhein-main/das-hilft-im-homeoffice-gegen-ruckenschmerzen_23502564 [https://www.echo-online.de/lokales/rhein-main/das-hilft-im-homeoffice-gegen-ruckenschmerzen_23502564] https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/im-homeoffice-sind-beide-seiten-in-der-verantwortung_23111310 [https://www.echo-online.de/lokales/darmstadt/im-homeoffice-sind-beide-seiten-in-der-verantwortung_23111310] https://www.echo-online.de/lokales/suedhessen/unterstutzung-fur-die-psyche-in-der-coronakrise_23595367 [https://www.echo-online.de/lokales/suedhessen/unterstutzung-fur-die-psyche-in-der-coronakrise_23595367]

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