Costuras del alma ✨

Ep. 16: Procrastinación. Eso que estás postergando… no es falta de tiempo.

20 min · 4. apr. 2026
episode Ep. 16: Procrastinación. Eso que estás postergando… no es falta de tiempo. cover

Description

🎙️Hay algo que venís postergando. Lo sabés. Y no es porque no tengas ganas, ni porque no sepas cómo hacerlo. ¿Te cuesta empezar o terminar cosas importantes? ¿Sentís que procrastinás incluso con proyectos que te entusiasman? En este episodio hablamos de la procrastinación desde otra mirada: no como falta de disciplina, sino como una señal. Como una respuesta emocional al miedo. Hablo sobre por qué postergamos, qué hay detrás del miedo a empezar o a terminar, y cómo la procrastinación puede estar vinculada al miedo al fracaso, al éxito y al cambio. Una charla íntima para entender qué hay detrás de eso que dejás para después, y por qué esperar a sentir motivación puede estar alejándote de lo que querés. Porque la motivación no llega antes. La motivación viene de la acción. Ojalá este episodio no solo se para reflexionar… sino que te dé ese pequeño impulso para dar el primer paso, aunque no te sientas lista. Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠⁠⁠soydebbiepercowicz⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠⁠⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠⁠⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠⁠⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠⁠⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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23 episodes

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Ep .22: El lado B de emprender.

🎙️¿Y si el problema no fuera tener miedo, sino esperar a que desaparezca para empezar? En este episodio de Costuras del alma quiero hablarte del lado B de emprender. Ese que casi nunca se muestra. Las dudas, la incertidumbre, el miedo a que nadie compre, a equivocarte, a no estar a la altura o a escuchar demasiadas voces opinando sobre tus sueños. Te comparto experiencias muy personales de mi camino como emprendedora y algunas reflexiones que me ayudaron a entender que el miedo no tiene por qué desaparecer para seguir avanzando. Porque quizás la confianza no llega antes de dar el primer paso. Quizás llega después. Si hoy estás emprendiendo, soñando con empezar o atravesando un momento de incertidumbre, ojalá este episodio te haga sentir acompañada y te recuerde que no necesitás certezas para construir la vida que imaginás. Hacelo con miedo, pero hacelo. 💛 Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠⁠soydebbiepercowicz⁠⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Yesterday19 min
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Ep .21: Cómo convertí mi pasión por la costura en un negocio real

🎙️¿Qué pasaría si eso que amás hacer deja de ser un hobby y se convierte en un proyecto de vida? En este episodio de Costuras del Alma te cuento la historia detrás de El Club de Costura®, cómo una pasión que me conectaba con mi mamá terminó transformándose en una comunidad de mujeres y cuáles fueron los aprendizajes más importantes del camino. Hablo de propósito, emprendimiento, miedo, crecimiento personal, visibilidad, errores, comunidad y de esa búsqueda que muchas veces nos lleva a descubrir quiénes somos realmente. Porque detrás de cada negocio hay una historia que empezó mucho antes de la primera venta. Esta es la mia. Espero que este episodio te resuene. Te abrazo! Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠soydebbiepercowicz⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

23. juni 202625 min
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Ep .20: Cuando nos queremos meter “adentro del caracol”

🎙️La semana pasada cumplí años… Los cumpleaños me hacen algo… No sé si les pasa. Hay gente que los cumple y ya. A mi no me sale… Para mí el cumpleaños siempre fue como un momento de balance (algunos años mas que otros). Es un momento raro y hermoso al mismo tiempo, donde algo en mí se detiene y dice: Pará. Mirá. ¿Dónde estás? Y en ese balance, en ese momento de quietud que me regalé alrededor de mi cumpleaños, entendí que necesitaba parar. Tuve la necesidad de conectar conmigo. Con la Debbie de verdad. No la que el mundo ve. La otra. La que necesita silencio para escucharse. La que necesita tiempo para saber cómo está. Y eso fue lo que me metió dentro del caracol. Espero que este episodio te resuene. Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠⁠soydebbiepercowicz⁠⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

30. maj 202619 min
episode Ep .19: Lo más valioso que tenemos… y lo que más descuidamos: el tiempo. artwork

Ep .19: Lo más valioso que tenemos… y lo que más descuidamos: el tiempo.

🎙️El tiempo es lo único que no vuelve. En este episodio reflexiono sobre esa paradoja que nos atraviesa a todas: vivimos corriendo, apuradas, tratando de ganar tiempo… mientras la vida sucede ahora, y a veces queremos que el tiempo se detenga... Hablo de mis propias historias, del tiempo en el cuerpo, en el espejo, en el paso de los años. De esa tensión entre lo que fuimos y lo que somos. De cómo las mujeres muchas veces vivimos en una carrera silenciosa contra el tiempo, intentando sostener la juventud mientras la vida avanza igual. Pero también hablo del otro tiempo: el que se comparte. El tiempo con los hijos, con los padres, con las amigas. Ese tiempo que no se mide en horas, sino en presencia. Este episodio es una invitación a mirar el tiempo de otra manera. A dejar de correr detrás de él y empezar a habitarlo. A entender que no necesitamos más tiempo… sino mejor tiempo. Porque al final, lo único que nos queda es el tiempo que realmente vivimos. Espero que este episodio te resuene. Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠⁠soydebbiepercowicz⁠⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

14. maj 202616 min
episode Ep .18: ¿Por qué está mal visto cambiar? ¿A quién incomoda el cambio? ¿A nosotros o a los demás? artwork

Ep .18: ¿Por qué está mal visto cambiar? ¿A quién incomoda el cambio? ¿A nosotros o a los demás?

🎙️ Cambiar incomoda. A veces a nosotras… y muchas veces, a los demás. En este episodio de Costuras del alma hablo de esos momentos en los que algo adentro nuestro ya no es igual. Cuando dejamos de ser quienes éramos… y eso empieza a sentirse en todo: en nuestras decisiones, en nuestros vínculos, y también en nuestro rumbo laboral y profesional. ¿Qué pasa cuando damos un volantazo y el entorno no lo entiende? ¿Por qué está tan mal visto cambiar? ¿Y qué hacemos con las miradas, los comentarios, o incluso las distancias que aparecen? Este episodio es una invitación a dejar de resistir el cambio… y empezar a verlo como lo que realmente es: una señal de vida. Porque cambiar no es perderse. Es encontrarse en una nueva versión. Espero que este episodio te resuene. Debbie 🦋 Seguime en Instagram en mi cuenta de marca personal: ⁠⁠⁠soydebbiepercowicz⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/freespirit.costuras/] Seguime en Instagram en la cuenta del Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠debbie.costurasdelalma⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/debbie.costurasdelalma/] Mi web: ⁠⁠⁠https://soydebbiepercowicz.com.ar/⁠⁠⁠ [https://soydebbiepercowicz.com.ar/] Mi Club de Costura®: ⁠⁠⁠⁠⁠https://elclubdecostura.com.ar/⁠⁠⁠⁠ [https://elclubdecostura.com.ar/] Lista de espera mentoria para emprendedoras: ⁠⁠⁠https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh⁠⁠⁠ [https://optin.myperfit.com/subscribe/clubdecostura/VnJb3rbh] Grupo de whatsapp mentoria para emprendedoras: ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr⁠⁠⁠ [https://chat.whatsapp.com/DmwoaDcUFbD6qrgFCMzJFr] ¿Te gustó este episodio? Dejame tu comentario y me vendrían súper bien tus ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

1. maj 202621 min