Ein Löffel Butter

Lilli Scheuermann - Als Ultracycling Newbie beim Bright Midnight

In der neuen Folge Ein Löffel Butter spreche ich mit Lilli Scheuermann. Lilli war so wie ich beim Bright Midnight Ultracycling Event in Norwegen [https://brightmidnight.cc/] mit am Start. Sie hat sich wirklich ausführlich auf das Rennen vorbereitet, ihre strukturierte Herangehensweise und auch ihre coole Art, sich dem Thema Ultracycling zu nähern, hat sie auf Instagram dokumentiert und ihre Reise dort mit uns allen geteilt. Ich fand das total spannend und es hat mich total mitgenommen, wie sie an die Sache herangeht. Es stellen sich doch so viele Fragen, wenn man sich dem Thema Ultracycling nähert. Es ist halt so viel mehr als nur Fahrradfahren. Und daher freue ich mich heute total mit Lili über all diese Themen zu sprechen, die Vorbereitung und natürlich auch das eigentliche Event, das Bright Midnight. Viel Spaß mit der neuen Folge! Lilli auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lilli.scheuermann [https://www.instagram.com/lilli.scheuermann] Lillis Film zum Bright Midnight: https://www.youtube.com/watch?v=CSrrX0zDPTY [https://www.youtube.com/watch?v=CSrrX0zDPTY] Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠⁠ [https://www.blaek.coffee/?sca_ref=4280654.ZtHas6C0Ut] Rabattcode: EinLoeffelButter12 Photo: Lilli Scheuermann Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [simon@simonpatur.de]oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Gravel Gruppetto No. 7 - Die Opfer Norwegens

Moin und herzlich willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos! Wir haben unter anderem darüber gesprochen, wie Leonas Vorbereitung zum Taurus Mountain Race läuft, ihr Setup, ihre Vorbereitung, ihr Training. Wie ist der Stand der Dinge? Nimmt sie ein, zwei oder gar drei Radcomputer mit? Hat sie ein cleanes Cockpit oder geht sie unterwegs auf Twitch live? Wir sprechen darüber. Martin war im Bayerischen Wald und hat steile Rampen kennengelernt. Ein wenig Abwechslung von dem, was ihm so zu Hause als Trainingsmöglichkeit zur Verfügung steht. Und dann haben wir natürlich über das Bright Midnight gesprochen. Über die mediale Begleitung und Simons Erlebnisse unterwegs und ja, die Opfer Norwegens. Also viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠ [https://www.blaek.coffee/?sca_ref=4280654.ZtHas6C0Ut] Rabattcode: EinLoeffelButter12 Das Taurus Mountain Race in der Türkei: https://www.themountainraces.cc/taurus-mountain-race [https://www.themountainraces.cc/taurus-mountain-race] Das Bright Midnight in Norwegen: https://brightmidnight.cc/ [https://brightmidnight.cc/] Josh Reid auf Youtube: https://www.youtube.com/@Josh-Reid [https://www.youtube.com/@Josh-Reid] Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://heimatnomadin.com/] Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/heimatnomadin] Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/biketourglobal] Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de] Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/simonpatur/] Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.simonpatur.de/] Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [simon@simonpatur.de]oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Gravel Gruppetto No. 6 - Das Warum und Angeschossen

Endlich eine neue Folge Gravel Gruppetto und wir gehen auch direkt rein, denn es ist viel passiert. Leona war zum Ultra Cycling in Spanien unterwegs und Martin hat es zum Ultra Cycling nach Italien verschlagen. Wir erfahren, wie es den beiden ergangen ist, was unterwegs passiert ist und ja, sprechen auch darüber, warum wir uns für solche Events anmelden - was treibt uns an, warum machen wir das Ganze, warum trainieren wir so viel? Denn auch Simon hat sich ja wieder angemeldet zu einem Ultra Cycling Event in Norwegen, dem Bright Midnight, auch darüber und die Vorbereitung sprechen wir. Wir erfahren Kurioses, vor allem auch von Martin und ja, wir haben einfach wieder eine gute Zeit gehabt, gemeinsam eine kleine Ausfahrt zu machen. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠ [https://www.blaek.coffee/?sca_ref=4280654.ZtHas6C0Ut] Rabattcode: EinLoeffelButter12 Leonas Rennen in Spanien: https://www.kromvojoj.cc/en/ [https://www.kromvojoj.cc/en/] Martins Rennen in Italien: https://www.italydivide.it [https://www.italydivide.it/] Das erwähnte Reaction Video von Fritz Meinecke zur Race Across Germany Simulation: ⁠⁠⁠ [https://www.themountainraces.cc/atlas-mountain-race] https://www.youtube.com/watch?v=9-o4LCz4kk4 [https://www.youtube.com/watch?v=9-o4LCz4kk4] Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://heimatnomadin.com/] Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/heimatnomadin] Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa] ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/] Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/biketourglobal⁠] Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de] Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/] Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/] Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/simonpatur/] Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.simonpatur.de/] Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [simon@simonpatur.de]oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Winterspezial mit Malte - Zwischensaison

Willkommen in der Winterfjell Zwischensaison! Malte ist zurück von seiner Wintertour und Simon sitzt gerade zwischen Hüttentour und Pulkatour, ein paar Tage dazwischen zur Erholung und zum Quatschen mit Malte. Was lief gut auf Tour, wie waren die Verhältnisse, wie hat sich die Ausrüstung geschlagen und überhaupt! Da der Winter aktuell in Norwegen etwas unkonstant ist, lief und läuft es bei Malte und Simon dann wie immer auf die Hardangervidda als Tourengebiet hinaus - hier wird man irgendwie immer fündig. Abe rin diesem Jahr mit einigen Einschränkungen bei den Hütten und Markierungen - was, wie, wo - wir sprechen darüber! Und was war sonst noch? Wintertouren oder wie andere sie nennen "Winterexpeditionen" waren gerade in aller Outdoor-Munde, dank der Bergfreundinnen im Fernsehen beim BR. Wir haben es uns angeschaut und darüber im Podcast gesprochen. Viel Spaß beim Reinhören! Malte und Simon Malte auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/winterfjell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/winterfjell] Maltes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.winterfjell.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.winterfjell.de/] Photo: Malte & Simon Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simon@simonpatur.de/] oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm

Gravel Gruppetto No. 5 - Aerobars vom Atlas zum Taurus

In der neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos sprechen wir darüber, wie man noch tiefer ins Ultracycling einsteigt, indem man zum Beispiel Aerobars an sein Fahrrad montiert. Aber was sind überhaupt Aerobars? Braucht man die? Leona und Martin berichten von ihren Erfahrungen und geben uns Orientierung rund um dieses Thema. Dann haben wir darüber gesprochen, dass gerade zum Atlas Mountain Race einige Filme erschienen sind auf YouTube. Und wir sprechen darüber, wie uns die Filme gefallen haben und wie unterschiedlich die Wahrnehmung von TeilnehmerInnen bei solchen Events sein kann. Dann sprechen wir auch über Leonas Vorbereitungen rund ums Taurus Mountain Race, das im Herbst des Jahres ansteht und ihre Strategie und wie sie sich möglichst optimal darauf vorbereiten möchte. Und zu guter Letzt erhalten Leona und ich und ihr natürlich auch ein Pro-Seminar-Vortrag von Martin rund um das Thema Riemenantrieb, Piniongetriebe, Rohlaufnarben. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Martins Radreise Umfrage: ⁠⁠https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026⁠⁠ [https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026] Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠www.blaek.coffee⁠ [https://www.blaek.coffee/?sca_ref=4280654.ZtHas6C0Ut] Rabattcode: EinLoeffelButter12 Leona auf Youtube zu ihrer Vobereitung aufs Taurus Mountain Race: https://www.youtube.com/watch?v=-seS1BUpE1U [https://www.youtube.com/watch?v=-seS1BUpE1U] Das Atlas Mountain Race Video von Fritz Meinecke: ⁠ [https://www.themountainraces.cc/atlas-mountain-race] https://www.youtube.com/watch?v=ok_X5pZzWJs [https://www.youtube.com/watch?v=ok_X5pZzWJs] Die Atlas Mountain Race Videos von Joshua Ehler: ⁠⁠⁠ [https://www.themountainraces.cc/atlas-mountain-race] https://www.youtube.com/@JoshuaElr [https://www.youtube.com/@JoshuaElr] Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://heimatnomadin.com/] Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/heimatnomadin] Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/] ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa] ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/] Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/biketourglobal⁠] Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de] Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠⁠⁠ [https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/] Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon] ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/] Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/simonpatur/] Simons Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠ [https://www.simonpatur.de/] Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠simon@simonpatur.de⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [simon@simonpatur.de]oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm