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Health & personal development
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About Estoy mejor con Dany Garza
Estoy mejor es un podcast creado para regalarnos un espacio donde juntas podamos crecer, aprender, inspirarnos y simplemente estar cada día mejor. Nuestra evolución es un proceso muy personal, no todo te va a funcionar igual. No vamos a inventar el hilo negro…sólo te comparto herramientas que a mi me han ayudado a atravesar momentos difíciles que hoy agradezco. Nuestros invitados compartirán historias inspiradoras y expertos que nos harán crecer. Estoy mejor fue creado para que en el punto en el que te encuentres del camino después de escuchar cada capítulo puedas decir simplemente:Estoy Mejor
No existe la felicidad
Te comparto la única forma de vida que me quedó después de la crisis y caos que en diferente forma hemos experimentado todos. La forma de vida que sorprendentemente me atrapó en algo que nunca había experimentado, la paz mental y dicha de vivir lo que sea que este pasando en completa rendición, aceptando que esta experiencia se trata de aprender y relacionarnos en amor. Y se escucha tan sencillo, pero nos enseñaron todo lo contrario. Nos enseñaron a no sentir, no expresar, no vivir. De esto y mucho más hablaremos en el episodio de hoy.
Cerrando ciclos
Estamos cerrando un año diferente. ¿Con qué nos quedamos? estamos tan acostumbrados a vivir necesitando, lograr y conseguir... ¿pero y el proceso? Es el momento de conectar mente cuerpo y corazón para estar en un mismo tiempo y espacio. Hasta cuándo pensabas vivir estresado, desconectado de tu ser, vibrando en carencia. Debemos crear un cambio en nuestra vida para vivir presentes.
Vivir para Agradar
El miedo nos pone en situaciones dolorosas y vamos por la vida tomando decisiones como si necesitáramos la aprobación de los demás, así que ¿estas decidiendo lo que es mejor para ti? Si no te sientes libre y no te sientes tu mism@ entonces la respuesta es no. Empieza a vivir de tu esencia y no de vivir para gradar.
El plan del alma.
¿Y si soltamos la lucha entre “el plan del Alma” vs “el supuesto plan del ego"? ¿Porqué vamos forzando y queriendo controlar todo? ¿a quién vamos a escuchar? ¿al ego o al alma? ¡Suelta, descansa y confía! ... vivamos juntos este capítulo, donde compartiremos cómo vivir este proceso plenamente junto a nuestra alma.
Vivir en plenitud.
En este capítulo hablaremos de retomar y recordar lo importante para lograr una vida en plenitud. La comprensión del SER y de la presencia nos ayuda a vivir plenos. Suelta el miedo, el pasado y el futuro, vive plenamente hoy.
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