279. Träningsrevolutionen med Erika Kits Gölevik (Original)

Listen to all episodes on Podimo. Start your free trial now.

14 days free trial with access to all Podimo content, after that 4.99 kr./month Cancel any time. The offer only applies to new users, who has never had a trial before.

279. Träningsrevolutionen med Erika Kits Gölevik (Original)

Nu blir det träningspepp på nytt sätt när vi möter urkraften Erika Kits Gölevik! Hon har skapat sitt eget träningsparadis, i en lada på en ö vid vackra sjön Båven i Sörmland. Under många år hade Erika drömjobbet i mångas ögon när hon jobbade som hälsojournalist för några av Sveriges kvinnomagasin. Men en dag fick hon nog av quick fixes och att berätta för kvinnor att de inte duger och hur de alla skulle få platta magar. Erika sa upp sig och gjorde träningsrevolution kan man säga, som också blev namnet på hennes nya plattform. Hon är cool, hon har power, hon är nyfiken och hon känns stark - inifrån och ut - och vi älskar att hon utmanar idealen. Hon delar med sig av sin filosofi där du tränar som du vill känna dig - inte som alla andra säger att du borde. Blev du också nyfiken nu? Tune in för ett spännande avsnitt om träning, att gå in i tystnad och om hur det kan vara att testa bo i skogen helt själv i en vecka. Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP. Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss? Prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Listen to unlimited podcasts and audio books

Podcasts & Audiobooks – all in one app

Try for free – cancel anytime

Constantly growing selection of content


Get 30 days free, then DKK 59/month. Cancel anytime

Use PayPal or Credit Card.

Latest episodes

Show all