Listen to all episodes on Podimo. Start your free trial now.

297. Därför blir vi lyckliga av goda relationer! (Short version)

Vill du leva frisk och länge? Ta hand om dina relationer! Vi kallbadar, tränar och dricker sellerijouice som aldrig förr med fullt fokus på hälsan. Men hur många av oss tänker på att vårda våra relationer för hälsan skull? Det är en av de viktigaste byggstenarna för att må bra, vara frisk och kunna hantera stress och motgångar bättre. Det mernar lyckopsykologen Katarina Blom aktuell med boken Tillsammanseffekten som berättar varför att prata med grannen kan vara värt lika mycket som 40.000 i löneökning och om varför en konflikt gör dig lättare förkyld och vad du kan göra här och nu på direkten för att ta hand om dina relationer. Tune in!