Sunshinepodden med Marie & Carina
Gratis podcast

Sunshinepodden med Marie & Carina

Podcast af 4good

Dette er en gratis podcast, som du kan lytte til på alle podcast-afspillere. Du kan få adgang til alle gratis shows i Podimo-appen uden et abonnement.

Carina Sunding och Marie Thorslund från 4good gästas varje vecka av kända personer som drömt och gjort! 

Andre eksklusive shows

Det får du

Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.

Seneste episoder

301. Anders Olsson - om det medvetna andetagets hälsofördelar! (Original))
Hur medveten är du om ditt andetag? Överandas du och stressar kroppen i onödan? Och varför är det så viktigt att andas genom näsan istället för genom munnen? Vi träffade Anders Olsson - Sveriges främsta expert när det gäller medveten andning - och fick lära oss om alla hälsofördelar det medvetna andetaget för med sig. Hur det kan sänka din stress, ditt blodtryck, få dig sova bättre och ge dig mer energi! Han förklarar, ger oss tipsen och också en utmaning - att testa att tejpa munnen på natten för bättre sömn. Låter det galet? Ja, det tycker vi men är samtidigt lite nyfikna! Är du med på utmaningen och vill testa? Gå med iSunshinepodden VIP [{{newWindow:0}{external:https:/www.facebook.com/groups/sunshinepoddenvip}}]på Facebook så får du veta mer!
1 h 2 min - 13. mar. 2022
301. Anders Olsson - om det medvetna andetagets hälsofördelar! (Short version)
Hur medveten är du om ditt andetag? Överandas du och stressar kroppen i onödan? Och varför är det så viktigt att andas genom näsan istället för genom munnen? Vi träffade Anders Olsson - Sveriges främsta expert när det gäller medveten andning - och fick lära oss om alla hälsofördelar det medvetna andetaget för med sig. Hur det kan sänka din stress, ditt blodtryck, få dig sova bättre och ge dig mer energi! Han förklarar, ger oss tipsen och också en utmaning - att testa att tejpa munnen på natten för bättre sömn. Låter det galet? Ja, det tycker vi men är samtidigt lite nyfikna! Är du med på utmaningen och vill testa? Gå med iSunshinepodden VIP [{{newWindow:0}{external:https:/www.facebook.com/groups/sunshinepoddenvip}}]på Facebook så får du veta mer!
33 min - 13. mar. 2022
300. Motivation 3.0 - konsten att leda sig själv med Jana Söderberg (Original)
Idag möter ni psykoterapeuten, författaren och föreläsaren Jana Söderberg. En kär vän från förr som redan för 18 år sedan föreläste på temat - vikten av att bara vara! Jana har en enormt bred kunskap om självledarskap och dessutom brinner hon och jobbar för att unga redan i grundskolan ska ha mental träning på schemat. Är du nyfiken på våra hjärnors förmåga och om hur du kan träna dig till ett Growth mindset? Att bli bättre på att fokusera och hur du uppnår helikopter v.s detaljfokus? Om det och mycket annat spännande pratar vi om i dagens avsnitt. Tune in för ett superintressant avsnitt som kommer att ge dig nya tips och verktyg för att leda dig själv!
57 min - 27. feb. 2022

Populære lydbøger

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Andre eksklusive shows

Populære lydbøger