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Hazlo Consciente

Podcast by Alejandra Delgado y Mayela Chávez

Spanish

Health & personal development

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About Hazlo Consciente

Espacio en el que 2 amigas psicólogas conversan mientras te acompañan a reflexionar y afrontar situaciones de la vida cotidiana.

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69 episodes
episode Episodio 69 - Vergüenza de tener novio artwork

Episodio 69 - Vergüenza de tener novio

Nos topamos con un artículo de Vogue sobre la vergüenza que da tener novio y aunque fue hace algunas semanas, no descartamos un tema tan importante como éste. Hablamos sobre lo que opinamos del artículo, una revisión a algunas cosas que se mencionan y como se vive todo eso en la actualidad. Aunque es un artículo que se enfoca en las relaciones hetero, ampliamos un poco nuestra conversación para poder incorporar otro tipo de relaciones. Acompáñanos en esta conversación sobre la realidad detrás de la "vergüenza" que es tener novio.

18 Nov 2025 - 51 min
episode Episodio 68 - ¿Qué PREGUNTARÍAS a tus PAPÁS si no tuvieras MIEDO? artwork

Episodio 68 - ¿Qué PREGUNTARÍAS a tus PAPÁS si no tuvieras MIEDO?

Este episodio es un poco distinto y mas ligero... les pedimos que respondieran con algunas preguntas que les gustaría hacer a sus padres y no se han atrevido. Mas que un reclamo, todo es desde la curiosidad y de esta forma entender mejor a quien o quienes nos criaron y a su vez, entendernos a nosotrxs mismxs. Acompáñanos en esta conversación sobre las preguntas que te gustaría hacerle a tus padres pero que quizá no te has atrevido.

29 Oct 2025 - 50 min
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Las HERIDAS que deja la FAMILIA | Episodio 67 - Crianza y como afecta en la vida adulta

Algunas heridas no vienen de personas que buscan hacerte daño, al contrario, pueden venir de nuestros padres y/o familiares al momento de nuestra crianza mientras crecemos. En este episodio decidimos platicar sobre algo tan común y que nos ha sucedido a todas las personas... crees que la forma en que te criaron afecta la forma en la que vives actualmente? Acompáñanos en esta conversación sobre como la forma en la que fuimos criados afectan nuestra actualidad.

22 Oct 2025 - 1 h 10 min
episode Episodio 66 - El costo mental de enfermarte artwork

Episodio 66 - El costo mental de enfermarte

Si algunas vez, luego de acudir al médico en alguna institución gubernamental, intentar sacar cita para algún estudio o simplemente la fila para consulta, terminaste sintiendo mas cansancio, agobio y/o frustración... este es el episodio para ti. Hoy hablamos sobre el costo de enfermarnos y como tratar de sostenernos cuando el sistema no ayuda. Acompáñanos en esta conversación sobre la forma en que la salud mental se ve afectada por un sistema de salud deficiente.

08 Oct 2025 - 58 min
episode Episodio 65 - Cómo el gobierno afecta tu salud mental? artwork

Episodio 65 - Cómo el gobierno afecta tu salud mental?

Estamos de vuelta y con un tema bastante extenso que dividiremos en dos partes. Decidimos hablar sobre la manera en que el gobierno y sus organismos de seguridad, que se encargan de preservar tu seguridad, están afectando tu salud mental y la forma en la que navegamos por la sociedad. Habías pensado en esto antes y que pensabas? Acompáñanos en esta conversación sobre la forma en que las instituciones y organismos de seguridad afectan nuestra salud mental.

01 Oct 2025 - 1 h 6 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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