La rosa de los vientos

Mamen Delgado: "He aprendido a quererme en vez de destruirme"

28 min · 29. juni 2026
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Description

Mamen Delgado, adicta a la cocaína en recuperación, divulgadora y creadora del Podcats “Albada, Un nuevo amanecer" nos cuenta su historia y cómo ha vivido su particular infierno para desengancharse de la droga y, lo más importante, afrontar sus miedos y vacíos aprendiendo a gestionar sus emociones. Para ello, como nos cuenta: "Hay que ser valiente, atravesar mucha oscuridad y mucho dolor. Jamás pensé que me iba a recuperar. Hay que pedir ayuda, pero se puede salir". Mamen pidió ayuda a Proyecto hombre y ellos le ayudaron a cambiar muchas cosas en su vida y aprender a quererse. Ahora está ayudando a otras personas con la asociación Albada. "Antes estaba vacía y ahora vivo con la mente en calma"

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Marisol Donis: "Bastaba una firma para encerrar a las mujeres en el manicomio sin estar locas"

Marisol Donis autora de “Mujeres grises sobre fondo negro” Editorial Alrevés. Te cuenta como usaban los manicomios para controlar y silenciar a las mujeres. A mediados del siglo XIX, principios del XX que una mujer decidiera libremente se veía como una enfermedad. Multitud de mujeres fueron encerradas contra su voluntad por padres, maridos o hermanos. A veces porque había propiedades y dinero en juego, otras porque eran rechazadas y querían inhabilitarlas. La familia y el médico se unían y bajo cualquier pretexto se las encerraba. Por ejemplo si dictaminaban que era una histérica lo primero que hacían era darle una ducha fría en la cabeza para quitarle las ideas independientes y luego una ducha caliente vajinal para ver si el mal se iba por abajo. Situaciones terribles de mujeres reales que fueron encerradas por locas aunque nunca lo estuvieron.

6. juli 202626 min