meus feelings talvez úteis

Florescer

Florescer para mim é transformar a minha dor em beleza e foi sobre isso que falei nesse episódio. Espero que gostem.

Autoestima em gotas

Esse episódio é uma continuação do episódio "Biscoitos e Autoestima". Nele eu falei mais sobre a construção da autoestima, incluindo um pouquinho sobre autoconhecimento e comparação.

Biscoitos e autoestima

Inicialmente gravei um podcast para registrar algumas informações que considero importante sobre o assunto e guardar para mim ou, no máximo, compartilhar com algumas amigas. Mas, acredito que vale a reflexão para outras mulheres também e por isso resolvi compartilhar. É bem simples, bem caseiro mesmo. Eu nunca tinha feito isso na vida, então, não dá pra esperar muita coisa. Porém, é isso! Beijos.