Podcast de salud y bienestar PLANETA WELLNESS

15 - PODCAST de SALUD :: No tengo para pagar un coach, el public accountabilty es tu solucion

Muchas personas que tienen muchas metas y especialmente para bajar de peso o modificar su behavior para conseguir esa mejor version, se dan con la realidad que no tienen dinero para costear un coach que pueda lleva su proceso. Que alternativa tengo para poder mantenerme on track durante el proceso? Aqui hablamos del poder gratuito y poderoso de lo que es el public accountability y sus beneficios para que tu misma audicencia de tus redes sociales te mantenga motivado y enfocado. Si te gusto este podcast déjame saber tu feedback, comparterlo !!! Sígueme en mis redes sociales : YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Mujeresquequierenbajardepeso?sub_confirmation=1 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/davefitness4life/ FACEBOOK GRUPO PRIVADO (solo para chicas) : Mujeres que quieren bajar de peso (comunidad de apoyo mutuo) https://www.facebook.com/groups/711925736122075/ Quieres comenzar un programa de ONLINE COACHING para bajar de peso? REGISTRATE AQUI : https://Davefitness4life.ptminder.com Contactame a mi telefono celular al 787-372-3551

14 - PODCAST de SALUD :: Como puedo EMPEZAR a hacer EJERCICIOS / como COMENZAR a ENTRENAR

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13 - PODCAST de SALUD : Un NUEVO RENACER

En este primer episodio del 2022 (episodio 13) Hablaremos de cuan importante es aprovechar ese momentum cuando viene esa transición de cambio de año nuevo y maximizar esa nueva energia recibida/renovada  para dar lo mejor de si ya teniendo esas nuevas resoluciones establecidas. Si te gusto este podcast déjame saber tu feedback, comparterlo !!! Sígueme en mis redes sociales : YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Mujeresquequierenbajardepeso?sub_confirmation=1 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/davefitness4life/ FACEBOOK GRUPO PRIVADO (solo para chicas) : Mujeres que quieren bajar de peso (comunidad de apoyo mutuo) https://www.facebook.com/groups/711925736122075/ Quieres comenzar un programa de ONLINE COACHING para bajar de peso? REGISTRATE AQUI : https://Davefitness4life.ptminder.com Contactame a mi telefono celular al 787-372-3551

12 - PODCAST de SALUD : Lo MEJOR del bienestar del 2021

Este episodio hablaremos de todos los proyectos que de realizaron en el 2021 relacionados en la salud y bienestar en la cual estuve involucrado. Toco los proyectos del podcast tu planeta wellness show, toco de esta mi segundo canal de youtube de mujeres que quieren bajar de peso y tonificar, el grupo de facebook privado de apoyo y mi crecimiento de mi entrenamiento virtual de online coaching. Mas que agradecido con todos ustedes por el apoyo a todos estos proyectos y por los que vendrán proximamente para este 2022. Feliz Navidad y happy new year. Si te gusto este podcast déjame saber tu feedback, comparterlo !!! Sígueme en mis redes sociales : YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Mujeresquequierenbajardepeso?sub_confirmation=1 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/davefitness4life/ FACEBOOK GRUPO PRIVADO (solo para chicas) : Mujeres que quieren bajar de peso (comunidad de apoyo mutuo) https://www.facebook.com/groups/711925736122075/ Quieres comenzar un programa de ONLINE COACHING para bajar de peso? REGISTRATE AQUI : https://Davefitness4life.ptminder.com Contactame a mi telefono celular al 787-372-3551

11 - PODCAST de SALUD : La OVEJA NEGRA FITNESS de la familia

Este episodio hablaremos sobre las desventajas cuando eres la oveja negra fitness de la familia. Es un sello que nos ponen a aquellos que nos cuidamos mas, comemos saludable y entrenamos y mantenemos una disciplina y estilo de vida saludable. Es un tema que se que te vas a identificar con el. Si te gusto este podcast déjame saber tu feedback, comparterlo !!! Sígueme en mis redes sociales : YOUTUBE : https://www.youtube.com/c/Mujeresquequierenbajardepeso?sub_confirmation=1 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/davefitness4life/ FACEBOOK GRUPO PRIVADO (solo para chicas) : Mujeres que quieren bajar de peso (comunidad de apoyo mutuo) https://www.facebook.com/groups/711925736122075/ Quieres comenzar un programa de ONLINE COACHING para bajar de peso? REGISTRATE AQUI : https://Davefitness4life.ptminder.com Contactame a mi telefono celular al 787-372-3551