Samen Sterke Relaties Bouwen podcast

Hoe blijf je verbonden als je anders denkt of voelt

6 min · 13. mar. 2026
episode Hoe blijf je verbonden als je anders denkt of voelt cover

Description

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] Verschillen in een relatie zijn onvermijdelijk. Ze hoeven echter niet te leiden tot afstand. Vaak botsen niet jullie intenties, maar jullie automatische reacties op stress. De één zoekt nabijheid door te praten. De ander zoekt veiligheid door zich terug te trekken. In deze aflevering leer je om dat anders zijn niet persoonlijk te maken. Het gaat niet over goed of fout, maar over een botsing van binnenwerelden. En juist omdat het daarover gaat, kun je er bewust mee leren omgaan. Door te vertragen, nieuwsgierigheid te kiezen en te erkennen wat de ander voelt, ontstaat er veiligheid. Ook wanneer jullie het niet overal over eens zijn. Verbonden blijven betekent dan dat je jezelf niet verliest, en dat je de ander niet hoeft te fixen. Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet meedoet? Dan is de Samen Sterker Methode een plek om te beginnen. Dit is een 3-maanden programma waarin je stap voor stap werkt aan jezelf en je relatie: * Maand 1. Inzicht Je krijgt zicht op patronen in jezelf en in je relatie. Je begrijpt wat er speelt en waar beweging mogelijk is. * Maand 2. Innerlijke kracht Je leert steviger te blijven staan. Minder reageren vanuit spanning, meer vanuit rust en zelfvertrouwen. * Maand 3. Actie Je vertaalt die innerlijke kracht naar heldere communicatie, gezonde grenzen en concrete keuzes. Je kunt dit programma zelfstandig volgen, of kiezen voor persoonlijke coaching waarin je begeleiding krijgt bij wat jij tegenkomt. Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook daadwerkelijk anders gaat doen. Ga naar  https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/ [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] en ontdek hoe de Samen Sterker Methode je helpt om te bouwen aan een veerkrachtige en liefdevolle relatie. Beginnend bij jezelf. Bij Samen Sterker Relaties Bouwen begin je altijd bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

Comments

0

Be the first to comment

Sign up now and become a member of the Samen Sterke Relaties Bouwen podcast community!

Get Started

1 month for 9 kr.

Then 99 kr. / month · Cancel anytime.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

All episodes

51 episodes

episode Eén beweging verandert de dans. artwork

Eén beweging verandert de dans.

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] Eén beweging verandert de dans. Wat jij kunt doen, ook als de ander stilstaat Een relatie is een dans. En als één persoon zijn beweging verandert, verandert de dans. Altijd. In de laatste aflevering van deze reeks laat ik zien waarom jij niet hoeft te wachten op de ander, en wat de kleinste mogelijke eerste stap voor jou kan zijn. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

11. juli 20265 min
episode Als partners verschillend rouwen artwork

Als partners verschillend rouwen

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] Verlies raakt niet alleen de mens, maar ook de relatie. Het overlijden van een dierbare, een miskraam, ziekte, een kind met een beperking of het verlies van een toekomstbeeld dat vanzelfsprekend leek. Partners maken hetzelfde mee, maar kunnen daar heel verschillend op reageren. De één huilt, de ander gaat regelen. De één wil praten, terwijl de ander stilte of afstand nodig heeft. Juist wanneer partners elkaar het hardst nodig hebben, kunnen hun verschillende manieren van rouwen voor verwijdering zorgen. In deze aflevering onderzoeken Ferdinand en René wat verlies met een partnerrelatie doet. Ze spreken openhartig over persoonlijke ervaringen, de neiging om de pijn van de ander op te lossen en de kunst om aanwezig te blijven bij verdriet dat niet weggenomen kan worden. Hoe blijf je met elkaar in contact, zonder hetzelfde te hoeven voelen? En hoe kun je samen dragen wat ieder uiteindelijk ook op zijn eigen manier moet doorleven? Ferdinand en Rene geven samen vanuit het Kempler-Instituut de opleiding Ervaringsgerichte Lichaamsgerichte Partnerrelatietherapie [https://www.kempler-instituut.nl/opleidingen-kempler-instituut/experientiele-lichaamsgerichte-partnerrelatie-therapie/] Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

8. juli 202643 min
episode Het gevoel is er nog. artwork

Het gevoel is er nog.

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] Het gevoel is er nog. Hoe je signalen herkent dat er onder de afsluiting iets leeft Is het gevoel echt weg? Of is het begraven? Dat is niet dezelfde vraag. In deze aflevering bespreek ik hoe je herkent dat er nog iets leeft onder de afsluiting, en wat die signalen je vertellen over wat er mogelijk is. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

6. juli 20264 min
episode Wat er achterblijft. artwork

Wat er achterblijft.

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] Wat er achterblijft. Over kinderen, gezinnen en wat een beslissing echt betekent voor wie er omheen staat Als mensen uit elkaar gaan, gaat het gesprek bijna altijd over de twee mensen zelf. Maar er zijn ook anderen in dat verhaal. In deze aflevering spreek ik eerlijk over wat een beslissing achterlaat bij kinderen en jongeren, en waarom dat zelden hardop wordt gezegd. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

3. juli 20265 min
episode De geschiedenis herhaalt zich. artwork

De geschiedenis herhaalt zich.

Stuur ons een berichtje :) [https://www.buzzsprout.com/2300044/fan_mail/new] De geschiedenis herhaalt zich. Waarom het patroon meegaat naar de volgende relatie Een nieuwe relatie is geen oplossing voor een patroon dat je bij je draagt. Het patroon gaat mee. Altijd. In deze aflevering bespreek ik waarom dat zo werkt, wat je eraan kunt doen, en wat er verandert als je het patroon eindelijk echt leert zien. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden door het platform Samen Sterker Relaties Bouwen.  Het platform dat altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil.  Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen. 👉 Klik hier en doe de Relatiedynamiek Scan  [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/scan/]>  De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner. 👉 De Samen Sterker Methode [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/de-methode-ssrb/] > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt. 👉 Samen Sterker Coaching [https://samensterkerelatiesbouwen.nl/samen-sterker-coaching/] > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt. Dan helpen we je met structuur en accountability.

🔥330. juni 20264 min