Stoizismus heute

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Es schien ihm so: Epiktets Formel für Sanftmut bei Angriffen #239

3 min · 24. maj 2026
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Epiktet mit einer befreienden Formeln für Konflikte: "Es schien ihm so." Der andere glaubt, recht zu haben. Er folgt seinen Begriffen, nicht deinen. Und wenn er sich irrt, schadet es ihm, nicht dir. Über die Kunst, Beschimpfungen mit Sanftmut zu begegnen – nicht aus Schwäche, sondern aus der stoischen Erkenntnis, dass jeder seinen eigenen Begriffen folgt.  Drei Lehren führt uns Epiktet dabei vor Augen: * Wenn dir jemand Böses tut, denke: Er handelt so, weil er meint, er habe recht. * Er folgt nicht deinen Begriffen, sondern seinen – und wenn diese falsch sind, hat er den Schaden. * Sage dir bei jedem Angriff: Es hat ihm so geschienen – und du wirst sanftmütig bleiben. Viel Spaß beim Hören Lars 🎉 MEIN #1 BUCH IST DA! "Stoische Gelassenheit im Alltag – 21 Briefe für mehr innere Ruhe"⬇️ 📖 Klick hier [https://www.amazon.de/dp/B0GMWSSFSV] zum Buch: https://www.amazon.de/dp/B0GMWSSFSV [https://www.amazon.de/dp/B0GMWSSFSV]

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Warum reisen uns nicht rettet - Senecas Antwort auf Ruhelosigkeit #247

7 stoische Übungen per E-Mail (€0):👉 Jetzt stoisch starten [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/ Du reist, um klaren Kopf zu bekommen. Du wechselst den Ort, die Umgebung, das Tempo – und nimmst dich selbst mit. Seneca wusste das schon vor 2000 Jahren: Kein Meer ist weit genug für diese Art von Flucht. Den Sinn musst du wechseln, nicht den Himmelsstrich. Über Ruhlosigkeit, Selbsttäuschung – und die einzige Reise, die wirklich etwas verändert.  Drei Lehren gibt uns Seneca mit auf den Weg: * Du reist, um dem Trübsinn zu entkommen – und nimmst ihn im Gepäck mit. * Den Ort zu wechseln hilft nichts. Den Sinn musst du wechseln. * Wohin du auch kommst: du kommst auch dort an. Viel Spaß beim Hören Lars Trag Dich hier ein für mehr ⬇️ 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

21. juni 20263 min
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Du bist nur ein Eindruck – die stoische Antwort auf alles, was dich aufregt #245

Hohe Ziele und gleichzeitig Macht und Anerkennung – Epiktet sagt: Das geht nicht. Wer beides will, verliert beides. Und wenn das Leben uns einen ärgerlichen Moment hinwirft, gibt er uns eine einzige Übung mit: Halte inne. Prüfe. Und frag dich – geht es mich überhaupt an? Der große Stoiker über Fokus, Verzicht und die stoische Kunst, sich nicht beherrschen zu lassen. Drei Lehren gibt uns Epiktet mit auf den Weg: * Wer nach den höchsten Zielen greift, muss auf manches verzichten. * Wer gleichzeitig nach Freiheit und nach Macht strebt, wird beides verfehlen. * Und wenn ein Eindruck dich aus der Bahn wirft: Halte inne. Prüfe.  Viel Spaß beim Hören Lars Trag Dich hier ein für mehr ⬇️ 7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0): 👉 Jetzt stoisch starten [https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/] 👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

14. juni 20263 min