411 Teen on 88.9 WFSU-FM

411 Teen: Mindfulness

51 min · 29. maalis 2020
jakson 411 Teen: Mindfulness kansikuva

Kuvaus

Mindfulness For Teens In 10 Minutes A Day: Exercises To Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self is author Jannie Marie Battistin's new book. It helps teens stop stressing about things like relationships, social media, homework, tight schedules and life planning. The book equips teens and parents with readily adaptable tools to combat stress and anxiety. Jennie Marie Battistin talks with 411 TEEN. Host: Dr. Liz Holifield Original airdate: March 29, 2020

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity 411 Teen on 88.9 WFSU-FM-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

79 jaksot