AFTRS FM

Episode 8: Sleep

25 min · 9. syys 2025
jakson Episode 8: Sleep kansikuva

Kuvaus

Today we’re settling the elusive world of sleep. Do those TikTok sleep hacks actually work? Can you really squeeze three hours of rest into just twenty minutes? We’ll explore what happens around the world while you’re fast asleep, and unpack the science of REM, deep sleep, and hypnogogic jerks. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity AFTRS FM-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

12 jaksot