Aikuisten Päiväkoti

Aikuisten päiväkoti avaa jälleen ovensa – nyt teemana "Kun mikään ei riitä." Ilona, Samppa ja Pörni pureutuvat huijarisyndroomaan, riittämättömyyden tunteisiin, vertailuun ja odotuksiin. He pohtivat myös itsetuntemuksen merkitystä: miten oppia luottamaan itseensä ja löytämään oma polkunsa monimutkaisessa maailmassa? Tervetuloa mukaan päiväkodin välitunnille!

Speak out Baby! Oletko sinäkin multitaskaamisen mestari, joka kuittaa sähköposteja palaverissa ja selaa TikTokia samaan aikaan uutisten parissa? Tässä jaksossa pureudutaan aikamme vitsaukseen, multitaskaamiseen, ja pohditaan, miksi se on niin viehättävää, mutta samalla myös tuhoisaa. Aikuisten päiväkodin Ilona, Samppa ja Pörni, kertovat omista kokemuksistaan ja pohtivat keinoja keskittymiskyvyn palauttamiseen. Luvassa on hulvattomia esimerkkejä arjen haasteista ja käytännön vinkkejä aivojen pelastamiseen informaatiotulvan keskellä!

Aikuisten päiväkoti on jälleen auki! Mutta hetkinen nyt kaikki ei ole niin kuin ennen?!? Jakson teemana onkin muutos ja sen moninaiset vaikutukset niin työelämässä kuin henkilökohtaisessa elämässä. Samppa ja Ilona sukeltavat syvälle muutostilanteisiin, tarkastellen niitä omien kokemustensa kautta. He pohtivat, kuinka muutos voi herättää erilaisia tunteita ja haasteita, mutta myös avata uusia mahdollisuuksia. Keskustelussa korostuu erityisesti se, kuinka jokainen meistä suhtautuu muutokseen omalla tavallaan, ja kuinka yhteistyö sekä avoin keskustelu voivat auttaa meitä navigoimaan muutosten keskellä menestyksekkäästi. Kommentoi miten itse käsittelet muutosta tai mitä vinkkejä antaisit muutosten läpivientiin.

Tässä jaksossa Ilona, Samppa ja Pörni keskustelevat lomatunnelmista ja jakavat omat parhaat vinkkinsä lomaan valmistautumiseen. * Samppa paljastaa keinonsa miten pääsee irti työsovelluksista * Pörni kertoo kuinka tärkeää on olla suunnittelematta lomaa liikaa * Ilona kertoo miten hän pääsi irti töistä ja miksi kiitokset ovat hänelle tärkeitä ennen lomalle lähtöä. He vertaavat työviikkoja kouluviikkoihin ennen lomaa ja antavat vinkkejä rentoutumisen ja yhdessäolon tärkeydestä. Jakson lopussa muistutetaan, että jokaisella on oma tapansa viettää lomaa – tärkeintä on löytää oma rytmi ja tapa rentoutua. Kuuntele jakso ja löydä lisää inspiroivia lomavinkkejä sekä kerro omat keinosi irtautua lomalle.  #Loma #Rentoutuminen #AikuistenPäiväkoti #Kesä

Tässä jaksossa käsittelemme aihetta, joka usein lakaistaan maton alle - kiusaaminen aikuisten maailmassa. Ilonan, Sampan ja Pörnin kanssa pohdimme, mitä kiusaaminen tarkoittaa eri elämäntilanteissa ja miten se voi ilmetä työelämässä. Keskustelemme myös siitä, miten tunnistaa ja puuttua kiusaamiseen, ja jaamme käytännön vinkkejä turvallisemman ja tukevamman työympäristön luomiseen. Tule mukaan kuuntelemaan avointa ja rehellistä keskustelua, joka haastaa ajattelua ja kannustaa empatiaan.