Antipöse Stücke

WIr betreten zusammen den Hungerraum Liebe, liebe Menschen, schon wieder ist eine Staffel vorbei! 10 Stücke in 20 Wochen. Staffel sechs. Bald gehts also in die verflixte siebente Staffel. Große Freude. Aber vorher betreten wir noch Antjes Hungerraum. Da ist was los gerade. Der Hunger kommt von allen Seiten. Schleicht sich an. Und muss reflektiert werden. Hört uns einfach dabei zu. ---------------------------------------- News: Hier findest du eine Adressliste, die aus euren subjektiven Empfehlungen entsteht. Sie beinhaltet Gynäkologinnen, Hebammen, Endokrinologinnen, Urologinnen, Dermatologinnen und gynäkologisch tätige Allgemeinärzt*innen. https://gynformation.de/ [https://gynformation.de/] ---------------------------------------- https://antipoesestuecke.de [https://antipoesestuecke.de] https://www.facebook.com/antipoesestuecke/ [https://www.facebook.com/antipoesestuecke/] Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung. https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching [https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching]

Ich fühle tief! Viele Worte werden wir zu diesem Stück nicht machen. Es ist einfach so passiert, weil das Leben einfach so passiert. Wir möchten auch explizit keine Triggerwahrnung aussprechen. Denn das Leben tut dies sowieso nicht. Januar 2023. Wir fühlen dich.

Die große Revue Erste Folge im neuen Jahr und wir hängen gedanklich noch im Alten. Wir lassen mal Revue passieren, was das vergangene Jahr mit uns so gemacht hat. Wie haben wir unsere Ernährung im Griff gehabt und war das für uns überhaupt wichtig? Wo ist unser Fokus? Vorsätze für das neue Jahr werden besprochen und auch 2023 haben wir schon mal in Augenschein genommen. Antje hat Jahreshoroskope für das neue Jahr für uns herausgesucht und wir lesen uns vor, was uns im neuen Jahr bevorsteht. Unser neues Jahr besteht (angeblich) aus Sex, Eigentum und Doppelhochzeit. ---------------------------------------- Wollt ihr uns finanziell unterstützen, werft doch etwas in unseren Hut: https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke [https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke] ---------------------------------------- NEWS: Veganuary: https://veganuar.de/ [https://veganuar.de/] https://veganuary.com/de/ [https://veganuary.com/de/] https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/ernaehrung-veganuar-hunderttausende-teilnehmer- [https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/ernaehrung-veganuar-hunderttausende-teilnehmer-] weltweit-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-220108-99-632966 Gschaftlhuber https://www.wortbedeutung.info/Gschaftlhuber/ [https://www.wortbedeutung.info/Gschaftlhuber/] ---------------------------------------- https://antipoesestuecke.de [https://antipoesestuecke.de] https://www.facebook.com/antipoesestuecke/ [https://www.facebook.com/antipoesestuecke/] Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung. https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching [https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching]

Resilienz. Wie resilient sind wir so? Es ist Weihnachten, neee, es ist der Heilige Abend. Da könnte unser Thema Resilienz nicht besser passen. Denn auch wenn es besinnlich sein sollte, ist es in dieser Zeit doch eher häufig stressig und frustrierend. Wie gehen wir also mit schlechten Ereignissen in unserem Leben um? Wir besprechen die Merkmale von Resilienz und ob wir sie an uns beobachten. Das Alles natürlich nach den News. Wir wünschen Euch tolle Feiertage. ---------------------------------------- Wollt ihr uns finanziell unterstützen, werft doch etwas in unseren Hut: https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke [https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke] ---------------------------------------- News: Podcast ZEIT Wissen: Wie viele Kalorien brauchst du wirklich https://www.zeit.de/serie/woher-weisst-du-das?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F [https://www.zeit.de/serie/woher-weisst-du-das?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F] Goodbye Kalorien- ZEIT WISSEN 01/2023 https://www.meine-zeitschrift.de/zeit-wissen-1-2023.html [https://www.meine-zeitschrift.de/zeit-wissen-1-2023.html] Weg frei für Mehrweg https://www.test.de/Essen-und-Getraenke-zum-Mitnehmen-Weg-frei-fuer-mehr-Mehrweg-5944591-0/#:~:text=Essen%20und%20Getr%C3%A4nke%20zum%20Mitnehmen%20Weg%20frei%20f%C3%BCr%20mehr%20Mehrweg&text=Take%2Daway%20wird%20endlich%20%C3%B6kologischer,Das%20gilt%20auch%20f%C3%BCr%20Bringdienste [https://www.test.de/Essen-und-Getraenke-zum-Mitnehmen-Weg-frei-fuer-mehr-Mehrweg-5944591-0/#:~:text=Essen%20und%20Getr%C3%A4nke%20zum%20Mitnehmen%20Weg%20frei%20f%C3%BCr%20mehr%20Mehrweg&text=Take%2Daway%20wird%20endlich%20%C3%B6kologischer,Das%20gilt%20auch%20f%C3%BCr%20Bringdienste]. Purging https://www.spektrum.de/news/essverhalten-was-ist-die-purging-stoerung/2076564 [https://www.spektrum.de/news/essverhalten-was-ist-die-purging-stoerung/2076564] RESILIENZ Unantastbar: Innere Stärke und mehr Gelassenheit durch Resilienz inkl. 7- Wochen-Programm für dein resilientes Ich (German Edition) - Constantin Kramer Resilienzstärkende Persönlichkeitsentwicklung im Berufsalltag - Sigrun Dahmer https://www.thalia.de/autor/sigrun+dahmer-10609421/ [https://www.thalia.de/autor/sigrun+dahmer-10609421/] ---------------------------------------- https://antipoesestuecke.de [https://antipoesestuecke.de] https://www.facebook.com/antipoesestuecke/ [https://www.facebook.com/antipoesestuecke/] Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung. https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching [https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching]

Prepping ohne uns, och keen Mealprepp Da sind wir nun, kaputt, verschnupft, erkältet und müde. Wir ningeln ein bisschen, aber wir haben auch ein tolles Thema. Prepping. Was sollten wir für den Notfall zu Hause haben vs. Was haben wir zu Hause? Was für verschiedene Arten von Prepping gibt es und für wen ist das sinnvoll? ---------------------------------------- Wollt ihr uns finanziell unterstützen, werft doch etwas in unseren Hut: https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke [https://steadyhq.com/de/antipoesestuecke] ---------------------------------------- NEWS: Weight Watchers und Paul Ripke – der Werbeskandal https://www.stern.de/lifestyle/leute/paul-ripke-und-weight-watchers-fuer-tinder-werbung-in-der-kritik-32954084.html [https://www.stern.de/lifestyle/leute/paul-ripke-und-weight-watchers-fuer-tinder-werbung-in-der-kritik-32954084.html] https://utopia.de/news/uebergriffige-tinder-aktion-paul-ripke-und-weight-watchers-entschuldigen-sich/ [https://utopia.de/news/uebergriffige-tinder-aktion-paul-ripke-und-weight-watchers-entschuldigen-sich/] Ökotest Butter https://www.oekotest.de/essen-trinken/Butter-im-Test-Fast-alle-Marken-fallen-durch_13326_1.html [https://www.oekotest.de/essen-trinken/Butter-im-Test-Fast-alle-Marken-fallen-durch_13326_1.html] Nutriscore https://www.sueddeutsche.de/wissen/wissenschaft-berlin-verbraucherzentralen-haeufigere-nutri-score-kennzeichnung-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-221201-99-732716 [https://www.sueddeutsche.de/wissen/wissenschaft-berlin-verbraucherzentralen-haeufigere-nutri-score-kennzeichnung-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-221201-99-732716] https://www.handelsblatt.com/dpa/verbraucherzentralen-fordern-haeufigere-nutri-score-kennzeichnung/28842238.html [https://www.handelsblatt.com/dpa/verbraucherzentralen-fordern-haeufigere-nutri-score-kennzeichnung/28842238.html] https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/kennzeichnung/naehrwert/nutri-score [https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/kennzeichnung/naehrwert/nutri-score] **Prepping ** Prepperliste für Normalverbraucher https://www.mylager.de/prepper-liste-fuer-normalverbraucher/ [https://www.mylager.de/prepper-liste-fuer-normalverbraucher/] https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Fuer-alle-Faelle-vorbereitet/fuer-alle-faelle_node.html [https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Fuer-alle-Faelle-vorbereitet/fuer-alle-faelle_node.html] Meal – prepping https://www.lecker.de/meal-prep-was-ist-das-eigentlich-77594.html [https://www.lecker.de/meal-prep-was-ist-das-eigentlich-77594.html] https://www.womenshealth.de/food/food-trends/mahlzeiten-clever-planen-mit-meal-prep/ [https://www.womenshealth.de/food/food-trends/mahlzeiten-clever-planen-mit-meal-prep/] ---------------------------------------- https://antipoesestuecke.de [https://antipoesestuecke.de] https://www.facebook.com/antipoesestuecke/ [https://www.facebook.com/antipoesestuecke/] Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung. https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching [https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching]