Aware and Elevate w/ Cong Nguyen

Ep1 - Three tips to get out of a rut

15 min · 2. helmi 2025
jakson Ep1 - Three tips to get out of a rut kansikuva

Kuvaus

If you feel shitty and want to get out of a rut, do these 3 things: 1. Acknowledge that you are in a rut 2. Take a shower 3. Eat protein and drink water. Socials: Instagram: @The_Elevation_Nation Youtube @theelevationnation Spotify @ TheElevationNationPodcast

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Aware and Elevate w/ Cong Nguyen-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön