Beyond the Clouds with Michelle Adra

025. Don’t just live to 100, thrive to 100. What can we learn from the world’s ’blue zones’?

12 min · 7. syys 2023
jakson 025. Don’t just live to 100, thrive to 100. What can we learn from the world’s ’blue zones’? kansikuva

Kuvaus

Blue zones are basically geographical places where people live the longest, most of them up to a 100 and more, at over 10 times the world average. And, they don’t just ’live’ to 100, they often have very vibrant and active lives well into and past their 90s. What are the unintentional secrets and habits of these places?

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Beyond the Clouds with Michelle Adra-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

26 jaksot