BIP

BIP

Cognitive Distortions: Retraining Your Mind

14 min · 17. maalis 2023
jakson Cognitive Distortions: Retraining Your Mind kansikuva

Kuvaus

Let’s learn about cognitive distortions. This episode focuses on all or nothing thinking and discounting the positive. Let’s talk about ways to change our mindset to improve our life for the better!

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity BIP-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön