Chantal & Tina
Hoe is het om BN'er te zijn?
Kuvaus
... en andere vragen. Het is weer tijd om er wat te beantwoorden uit de talloze die we binnen krijgen! Wat als je zelf vindt een maatje te groot te zijn, hoeveel kak krijgen Chantal & Tina binnen in hun DM's en wat zijn hun irrieële angsten? Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.
14 vrk ilmainen kokeilu
Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.
- Podimon podcastit
- 20 kuunteluaikaa / kuukausi
- Lataa offline-käyttöön
Kaikki jaksot
100 jaksot
Kommentit
7Met 158 en 63 kg denken we altijd dat we duidelijk zijn, alsof bmi alles zegt. Maar het gaat over je vet en spiermassa.. En dan lief voor jezelf zijn, want alles gaat ook over balans. Dus haal een weegschaal die spier en vetmassa duidelijk aangeeft (kruidvat heeft een goede betaalbare) zodat je dat in de gaten kunt houden. Want dat is het belangrijkste ❤️
Mooi advies over het omgaan met nare opmerkingen. Een therapeut van vroeger zei vaak; "tussen jou en die ander, is tussenruimte. Daar mag die opmerking vallen. Niet in jouw eigen ruimte." Het hielp om toen voor me te zien dat het verfrommelde stukje papier met die opmerking, in de tussenruimte viel. Zeg maar tegen die ander dat je dat 'cadeau'(de opmerking over jou) niet aanpakt. Dan blijft het van de ander.
Tip: sinds ik magnesium slik, heb ik geen behoefte meer aan chocolade.
Zorg ervoor dat het magnesium bisglycinaat is.
Over omgaan met aanspreken in prive tijd... Als jullie na een voorstelling of programma of iets anders "in functie" zijn vind ik het er inderdaad bijhoren als je aangesproken wordt. Maar zodra jullie prive zijn vind ik niet dat het maar normaal gevonden moet worden dat men om een foto moet kunnen vragen. Bekend of niet, je hebt recht op je eigen privacy. Een herkenningsknikje als goedendag... Ok... Maar verder niets. Maar dat is mijn mening😅
Angst, Dwang en Fobie stichting in Driebergen raadplegen bij ernstig angsten zoals angst voor spinnen etc
Ieder zijn beleving, maar is 63 niet een prachtig gewicht? Misschien wat zwaarder dan je vroeger was, maar ook helemaal mooi. En wat een geluk dat je kan snoepen en daarnaast dit gewicht kan hebben.
Met 158 en 63 kg denken we altijd dat we duidelijk zijn, alsof bmi alles zegt. Maar het gaat over je vet en spiermassa.. En dan lief voor jezelf zijn, want alles gaat ook over balans. Dus haal een weegschaal die spier en vetmassa duidelijk aangeeft (kruidvat heeft een goede betaalbare) zodat je dat in de gaten kunt houden. Want dat is het belangrijkste ❤️
Mooi advies over het omgaan met nare opmerkingen. Een therapeut van vroeger zei vaak; "tussen jou en die ander, is tussenruimte. Daar mag die opmerking vallen. Niet in jouw eigen ruimte." Het hielp om toen voor me te zien dat het verfrommelde stukje papier met die opmerking, in de tussenruimte viel. Zeg maar tegen die ander dat je dat 'cadeau'(de opmerking over jou) niet aanpakt. Dan blijft het van de ander.