.أنا السبب!! اه عادي أنا السبب

الوضوح هو مايعيد ترتيب المشهد

نتحدث اليوم عن أهمية الوضوح في تسمية الأمور بمسمياتها والفرق الذي يحدثة الإدراك والإنتباة الواضح لما يحدث في أمورنا الداخلية

حقيقة فقدان الشغف والتسويف

اذا كنت حققت اهداف في حياتك مثل فقدانك للوزن او حصولك علي سيارة محددة او وصولك لنتيجة محددة وضعتها في حياتك .. اذن ماذا يحدث مع الأهداف الأخري في حياتك؟

هل مشاعرك حقيقية .. ام تحتاج إعادة النظر؟

جزء كبير جدا من المشاعر التي تجتاحنا ونؤمن انها فعلا حقيقة مطلقة وشئ ضخم جدا لا نعلم كيف سنتعامل معها ولا كيف سنخرج منها هي في الحقيقة شئ اخر مختلف وبسيط جدا فقط يحتاج منا إعادة النظر بشكل أدق.

أكون او لا أكون (الإختيار .. التعلق)

مفهوم اليوم يحط حدود قوية لتلاعب العقلي الذي قد يجعل اي شخص منا يدخل في دوامة قوية من التفكير الغير بناء نحن جميعاً في غني عنها.

.أنا السبب!! اه عادي أنا السبب

حلقة اليوم فيها مشاركة من شئ كنت دايما بقع فيه واشوفه علي انه شئ تقيل دوامة من لوم النفس المكرر بدون مخرج .. اتمني إدراك حلقة اليوم يعيد نظرتكم لأشياء كثيرة في الحياة ويزيدك قوة ومداخل من نور.