Con Confianza

Episode 6: Self-Care Sin Culpa: Why rest isn't being floja

15 min · 5. joulu 2025
jakson Episode 6: Self-Care Sin Culpa: Why rest isn't being floja kansikuva

Kuvaus

Why rest isnt being floja. As First generration latinos, we grew up believing that our worth is tied to how much we sacrafice and how hard we work. But what happens when you are burned out? In this episode, I talk about ways we can prioritize our selfcare and how to set boundaries. How setting boundaries and selfcare days are not selfish.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Con Confianza-yhteisöön!

Aloita nyt

1 kuukausi hintaan 1 €

Sitten 7,99 € / kuukausi · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön