De Fietsvakantie Podcast: Het Geluid van Fietskriebels

Deel 1 Vincent Hesselink is naast fotograaf en vakantiefietser, bovenal arts. Een optimale combinatie voor een gesprek over gezondheid. Het onderwerp van deze aflevering is dan ook: Een gezonde levensstijl, met de focus op fietsvakanties. We bespreken de belangrijkste pijlers van een gezonde levensstijl. Wat is o.a. gezonde voeding en hoe blijf je gezond? Wat zijn de gezondheidsvoordelen van een fietsvakantie en hoe kunnen we spierpijn en blessures voorkomen? Deze en nog meer vragen komen in deze en de volgende aflevering aan de orde. Heel veel luisterplezier! Nog wat linkjes die ook in de podcast werden genoemd: https://www.instagram.com/theeyesofvincent/ [https://www.instagram.com/theeyesofvincent/] https://vincenthesselink.com/ [https://vincenthesselink.com/] https://rugnekcentrumnoord.nl/leefstijl/ [https://rugnekcentrumnoord.nl/leefstijl/] https://drchatterjee.com/books/the-4-pillar-plan/ [https://drchatterjee.com/books/the-4-pillar-plan/] Meer fietsbeleving vind je hier: https://linktr.ee/Fietskriebelskos [https://linktr.ee/Fietskriebelskos]

Hans en Saskia fietsen nooit zonder doel. In zeker de afgelopen 20 jaren waren dit er vele; Doelen zowel in binnen-als in het buitenland. In deze aflevering praten we over hun fietsleven. Eerst nog met hun kinderen fietsten zij in de vakanties, later met z'n tweeën en toen zij meer tijd kregen, waren ze in 2019 140 dagen onderweg in Europa. Diverse bestemmingen en 'rondjes' komen aan bod, zoals die in hun geliefde Engeland en Ierland, maar ook Noorwegen is favoriet. Hans heeft al hun fietstochten en -vakanties duidelijk gedocumenteerd op zijn website: https://vanderveeke.net/ [https://vanderveeke.net/] Bij hun fietsbeleving past een lied van zangeres Nona, die met Forever Yours hun samenzijn onderstreept. Een aflevering vol inspiratie en ik wens je dan ook veel luisterplezier! Kijk ook eens op https://linktr.ee/Fietskriebelskos [https://linktr.ee/Fietskriebelskos]

Ze zijn in de 70 en overgestapt op E-bikes. Jan en Marjan hebben al heel veel fietsjaren achter de rug. Hierover vertellen ze in deze - logisch - wat langere aflevering van de podcast. Hun eerste fietstocht was toen ze 18 en 19 waren. Op diverse wijzen trokken zij Europa door. Op hun laatste grote reis in 2022 kwam ik hen een aantal keren tegen in Portugal en Spanje. We raakten aan de praat, en net zoals in deze aflevering, ging het over hun twee passies: vogels kijken en fietsen. Ze hebben geen haast, geen echte planning, maar wel aandacht voor de cultuur en de natuur van het land. Jan en Marjan laten op een onderhoudende manier je kennis maken met de diverse aspecten van een fietsvakantie. Hun muziek is van Erik Satie, Gymnopédie no 1. Meer Fietskriebels vind je op https://linktr.ee/Fietskriebelskos [https://linktr.ee/Fietskriebelskos]

De fietsgeluiden komen in deze aflevering uit Langweer. Daar wonen Aart en Selma Veldhuizen. Aart fietst al van jongs af aan, terwijl Selma op haar 50e voor het eerst een fietsvakantie mee maakt. Samen fietsten zij het eerste deel van de Limes. En dat bevalt erg goed zodat nieuwe fietstochten volgen. Je hoort hierover in deze aflevering, over de mooie ontmoetingen, de indrukwekkende routes en de fietsdromen. Maar ook hoe zwaar het soms was, zoals in de Ardennen. Waar boven op een heuvel de eigenaar van het café/restaurant hen begroet met 'ze komen hier áltijd half dood aan!' Maar zo stellen zij ook 'het gaat om de reis, niet om de bestemming.'  En over de en het reizen, reflecteert Aart in zijn blogs. Op de verpleegafdelingen, waar hij als geestelijk verzorger werkt, roepen de bewoners als Aart op fietstocht is, elke middag 'Jongens, waar is Aart nu?' Zijn verslagen worden dan ook iedere middag voorgelezen. Indrukwekkend was de Front linie fietstocht, gestart op Pasen, waar Aart zichzelf betrapte op het fluiten van 'De aarde is vervuld van goedertierenheid' terwijl hij door oorlogsvelden van Noord-Frankrijk reed. Een schril contrast met het Paasverhaal. Naast fluiten speelt Aart ook kerkorgel en aan het einde hoor je dat hij samen met zijn zoon Henk op een harmonium een stuk van Cesar Franck speelt. Maar we beginnen met het Stabat Mater van Pergolesi, wat verbonden is met een herinnering die zij zelf vertellen.Veel inspiratie en luisterplezier!Meer informatie over Aart en zijn werk, vind je bij het bericht op de site www.fietskriebels.com

Floor en Bernard vertellen over hun fietsvakantie met hun twee kinderen Tessa van 4 en Wouter van 3.  Dat ze geen lange routes maken zal je niet verbazen, welke wel en waarmee vertellen ze in deze aflevering die met name interessant is voor jonge gezinnen. Floor en Bernard geven veel tips! Je hoort hun song die bij hun fietsbeleving past: Praise You van Fatboy Slim. Want kinderen moet je blijven loven en prijzen, aldus Floor. Je kunt hen volgen op https://www.instagram.com/fietsvakantiemetkinderen/ Veel inspiratie en luisterplezierKijk ook eens op https://linktr.ee/Fietskriebelskos