(Niet) zwanger (kunnen) worden

Geweld

Geweld. We schrikken ervan, keuren het af, en toch kunnen we er nauwelijks van wegkijken. Na het lezen van een nieuwsbericht over een schokkend geweldsdelict vragen we ons vaak af: hoe kan iemand zoiets doen? Maar geweld gaat niet alleen over ‘gekken’ of criminelen. Boosheid, agressie en geweld zijn menselijke fenomenen. Vanuit evolutionair perspectief hebben ze zelfs een functie. Maar wat ís de reden dat er überhaupt geweld bestaat? En waarom gebruikt de één nooit geweld, terwijl de ander die grens wel over gaat? En hoe is doelgericht geweld anders, dan geweld in een opwelling? In deze aflevering gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met klinisch psycholoog Thijs van de Kant, werkzaam als pro Justitia-rapporteur en supervisor bij het Pieter Baan Centrum. Al jarenlang onderzoekt hij mensen die verdacht worden van ernstige geweldsdelicten. Hij vertelt hoe zij worden onderzocht en welke psychologische, biologische en sociale factoren een rol kunnen spelen bij (het ontstaan van) gewelddadig gedrag. Een aflevering die voorbij de krantenkoppen kijkt en laat zien hoe menselijk én complex geweld is. Want hoe beter we geweld begrijpen, hoe beter we het kunnen voorkomen. Gast: Thijs van de Kant Research & hosting: Marissa van der Sluis Productie & editing: Leonie van Dijk Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl [adverteren@bienmedia.nl] Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link [https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1499288&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsychologie-voor-het-echte-leven%2F9300000247482353%2F&name=Psychologie%20voor%20het%20echte%20leven] Insta: @depodcastpsycholoog [https://www.instagram.com/depodcastpsycholoog/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

(Niet) zwanger (kunnen) worden

Voor sommige stellen is het de ultieme droom: ouders worden. Toch is zwanger worden niet voor iedereen vanzelfsprekend. Het kost 1 op de 6 stellen veel moeite, en sommige lukt het uiteindelijk helemaal niet. Wat als een romantisch en intiem idee begint, kan zomaar veranderen in een medische mallemolen waarin het draait om geplande seks, het ‘optimaliseren van winstkansen’, vruchtbaarheidsonderzoeken en het verwerken van veel, veel teleurstellingen. Wat doet het met je relatie wanneer zwanger worden niet vanzelf gaat?   Daarover gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met psycholoog en auteur Thijs Launspach. Hij en zijn partner ondervonden aan den lijve hoe het is als zwanger worden keer op keer niet lukt, terwijl de wens zó groot is. Hoe hielden zij de moed erin, hoe reageerde de omgeving erop en konden ze voorkomen de connectie met elkaar te verliezen? In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen. Gast: Thijs Launspach Research & hosting: Marissa van der Sluis Productie & editing: Leonie van Dijk Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl [adverteren@bienmedia.nl] Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link [https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1499288&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsychologie-voor-het-echte-leven%2F9300000247482353%2F&name=Psychologie%20voor%20het%20echte%20leven] Insta: @depodcastpsycholoog [https://www.instagram.com/depodcastpsycholoog/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Zwangerschap

Zwangerschap. Een periode waar we vaak in praktische termen over spreken, maar die in werkelijkheid een ingrijpende lichamelijke én psychologische transformatie is. En geen enkele vrouw beleeft die hetzelfde. In deze aflevering van De Podcast Psycholoog bespreekt psycholoog Marissa van der Sluis (op het moment van opname zelf hoogzwanger) samen met verloskundige Fien Mulder wat er werkelijk gebeurt tijdens een zwangerschap. Wat verandert er fysiek, hormonaal en mentaal? Wat betekenen de drie trimesters voor je lichaam en je emoties? En wat doet deze periode met je partner en omgeving? We bespreken ook een ongemakkelijke spanning: terwijl het lichaam en brein zich voortdurend aanpassen, verwacht de maatschappij vaak hetzelfde tempo, dezelfde beschikbaarheid, dezelfde prestaties. Hoe realistisch is dat eigenlijk? Een gesprek over hormonen, gedachten, emoties en de vraag hoe je je — voor zover dat kan — voorbereidt op een periode waarin alles verandert. Gast: Fien Mulder Research & hosting: Marissa van der Sluis Productie & editing: Leonie van Dijk Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl [adverteren@bienmedia.nl] Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link [https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1499288&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsychologie-voor-het-echte-leven%2F9300000247482353%2F&name=Psychologie%20voor%20het%20echte%20leven] Insta: @depodcastpsycholoog [https://www.instagram.com/depodcastpsycholoog/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Oefening gedragsverandering

Of nu elke Dry January mislukt bij de eerste de beste verjaardagsborrel, je de tijd dat je een boek zou lezen uiteindelijk toch doomscrollend besteedt, of het voorgenomen gezond snacken er keer op keer bij inschiet: nieuw gedrag aanleren en het vervolgens daadwerkelijk volhouden is zo simpel niet. En dat is niet zo gek, zelfs als je super gemotiveerd bent. In deze Podcast Psycholoog Special legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe dat komt. Hij demonstreert een oefening waarbij je je richt op ‘remmende krachten’ die stiekem weleens de boosdoener zouden kunnen zijn van jouw falende plannen om een betere versie van jezelf te worden. Dus wil jij ook nieuw gedrag aanleren, en de kans vergroten dat het dit keer wél slaagt? Pak er pen en papier bij en doe mee met deze oefening. In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen. Gast: Ben Tiggelaar Research & hosting: Marissa van der Sluis Productie & editing: Leonie van Dijk Meer weten over extra pensioen opbouwen? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater [http://centraalbeheer.nl/klaarvoorlater] Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl [adverteren@bienmedia.nl] Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link [https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1499288&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsychologie-voor-het-echte-leven%2F9300000247482353%2F&name=Psychologie%20voor%20het%20echte%20leven] Insta: @depodcastpsycholoog [https://www.instagram.com/depodcastpsycholoog/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Gedragsverandering

Je poging dagelijks te mediteren, twee keer per week naar de sportschool te gaan of nu dan echt, écht te stoppen met nagelbijten: al ben je nog zo overtuigd van je plan een andere (betere) versie van jezelf te worden, tóch komt de klad er na een tijdje in. Hoe kan het toch dat het zo moeilijk is om je gedrag blijvend te veranderen? In deze aflevering legt gedragswetenschapper en spreker Ben Tiggelaar uit hoe het zit. Tipje van de sluier: één van de redenen dat het zo lastig is, is dat je bij verandering van je gedrag ook afscheid moet nemen van een stukje van jezelf. En daar heb je als gewoontedier helemaal geen zin in. Maar wat werkt dan wel? Hoe maak je een gedragsverandering realistisch én duurzaam? Je hoort het in deze aflevering. Gast: Ben Tiggelaar Research & hosting: Marissa van der Sluis Productie & editing: Leonie van Dijk Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nl [adverteren@bienmedia.nl] Het boek ‘Psychologie voor het echte leven’ is te koop bij je lokale boekhandel, of via deze link [https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1499288&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fpsychologie-voor-het-echte-leven%2F9300000247482353%2F&name=Psychologie%20voor%20het%20echte%20leven] Insta: @depodcastpsycholoog [https://www.instagram.com/depodcastpsycholoog/] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.