Empiezas con fuego, acabas con humo: Cómo lograr la constancia

Charla con Toni Piera: Comorbilidades en el TDAH

En esta charla con Toni Piera, psicólogo clínico especialista en Terapia Estratégica, conversamos acerca de las comorbilidades más frecuentes que observamos en las personas con TDAH: Trastornos del aprendizaje Trastornos de ansiedad Trastornos del ánimo Adicciones ... Y también veremos cómo abordarlas si aparecen! ¡Espero que te sea de utilidad! Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah] Para suscribirte a la Newsletter y no perderte ningún contenido que te pueda ayudar es⁠ aquí [https://info-d4314.gr8.com/]

Dopamina y atención. Cómo funciona y cómo utilizarlo a tu favor.

En este último episodio de píldoras acerca del TDAH, hablamos de uno de los mecanismos bioquímicos que conocemos acerca del TDAH. Y tiene que ver con la tan de moda 'dopamina' (y adrenalina). Si quieres saber más, te dejo este artículo con las gráficas que te comento en el episodio: https://jordiriscopsiquiatria.com/dopamina-y-distraccion/ Después de este capítulo, habrá alguno más, pero en un formato distinto; voy a charlar con otros expertos sobre temas relacionados con el TDAH. Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:⁠⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah⁠⁠⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah] Para no perderte nada y seguir al día sobre herramientas para mejorar la atención, puedes suscribirte a la Newsletter desde aquí⁠⁠⁠⁠⁠ [https://info-d4314.gr8.com/]. web:⁠⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/]

Tratamiento del TDAH: Todo lo que debes saber.

¿Sabes en qué se parece un taburete al tratamiento del TDAH? Pues en este episodio vas a aprenderlo junto a todas las "patas" del tratamiento para el TDAH y que debes conocer a la hora de pedir ayuda. En cuanto al tratamiento farmacológico, si te interesa conocerlo más aquí te dejo un artículo con la información detallada: https://jordiriscopsiquiatria.com/medicacion-para-el-tdah/ Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:⁠⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah⁠⁠⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah] Para suscribirte a la Newsletter y no perderte ningún contenido que te pueda ayudar es⁠⁠⁠⁠⁠ aquí⁠⁠⁠⁠⁠ [https://info-d4314.gr8.com/] web:⁠⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/]

Empiezas con fuego, acabas con humo: Cómo lograr la constancia

Te voy a confesar algo... ¿Te cuesta mantener el ritmo cuando ya no hay emoción? ¿Saltas de proyecto en proyecto sin acabar lo que empiezas? En este episodio hablaremos de por qué nos cuesta tanto ser constantes y, más importante aún, cómo cambiarlo. Te cuento por qué el problema no es tu fuerza de voluntad ni tu motivación, sino la forma en que te relacionas con el proceso. Y sobretodo vamos a ver qué puedes hacer para no abandonar a mitad de camino y aumentar tu constancia. Una mirada directa, para que puedas terminar más cosas de las que empiezas, sintiéndote más enfocado y menos frustrado. 🧠 Dirigido especialmente a quienes viven con TDAH, pero útil para cualquiera que quiera construir hábitos más sólidos. 📌 Escúchalo y cuéntame qué te ha resonado más. Si te ha servido, compártelo. Así me ayudas a que este mensaje llegue más lejos. Si te interesa hacer el test para saber si podrías tener TDAH es aquí:⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah⁠⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/test-para-saber-si-tengo-tdah] Para suscribirte a la Newsletter y no perderte ningún contenido que te pueda ayudar es⁠⁠⁠⁠ aquí⁠⁠⁠⁠ [https://info-d4314.gr8.com/] web:⁠⁠⁠⁠https://jordiriscopsiquiatria.com/⁠⁠⁠ [https://jordiriscopsiquiatria.com/]

TDAH: ¿Qué estudios y profesiones son recomendables?

En este episodio vas a conocer los estudios más recomendables para personas que tienen TDAH, así como profesiones dónde es más probable que se desarrollen con éxito. En ningún caso estas recomendaciones excluyen otras áreas que puedan resultarte de interés en el caso de que tengas TDAH, como te cuento en el episodio. Si quieres profundizar en el tema, te dejo este artículo aquí: https://jordiriscopsiquiatria.com/que-estudiar-si-tienes-tdah/ Famosos con TDAH: https://jordiriscopsiquiatria.com/famosos-con-tdah/ SUSCRÍBETE A LA NEWSLETTER PARA NO PERDERTE EL CONTENIDO QUE MANDO CADA SEMANA: https://info-d4314.gr8.com [https://info-d4314.gr8.com/]