Kirjaudu sisään

Aloita maksutta

Fit Cast and Funny Fads

Fit Cast and Funny Fads

Ep. 7: What is Motivation?

1 h 0 min · 12. touko 2024

Aloita maksutta

jakson Ep. 7: What is Motivation? kansikuva

Kuvaus

Staying motivated long term

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Fit Cast and Funny Fads-yhteisöön!

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

8 jaksot

Ep. 8: What is the Flow-State

Flow-state, element, feel good, crush it long term without the burnout.

19. touko 20241 h 0 min

Ep. 7: What is Motivation?

Staying motivated long term

12. touko 20241 h 0 min

Ep. 6: MEAT n MAC

MEAT n MAC

5. touko 20241 h 0 min

Ep. 5: Safe Sets and Best Reps

Sets and reps, some gym lingo, and how hard to push it?

28. huhti 20241 h 0 min

Ep. 4: The Types of Stretching

Do more stretching, how to warm up and cool down.

21. huhti 20241 h 0 min