S12 Ep. 9: ⁠Acompañarnos emocionalmente en la madurez con Maira Álvarez

S12 Ep. 9: ⁠Acompañarnos emocionalmente en la madurez con Maira Álvarez

En este episodio conversamos con la psicoterapeuta y psicoanalista Maira Álvarez sobre los cambios emocionales, psíquicos y relacionales que muchas mujeres atraviesan en la madurez y durante la menopausia.   A lo largo de la conversación reflexionamos sobre aquello que pocas veces se nombra: los duelos, cuestionamientos, transformaciones y búsquedas que pueden aparecer en esta etapa de la vida, así como la importancia de contar con acompañamiento emocional y terapéutico desde una mirada feminista. ¿Qué pasa con nuestra vida emocional después de los 50? ¿Cómo resignificamos vínculos, mandatos, deseos y proyectos personales? ¿Qué implica construir procesos terapéuticos que acompañen la autonomía y libertad de las mujeres? También hablamos sobre los retos que enfrentan muchas mujeres al transformar patrones profundamente arraigados y sobre la necesidad de enfoques de salud mental más integrales, sensibles y respetuosos de las experiencias de las mujeres.

S12 Ep.8: Reescribir la vida después de los 50, entre mandatos y posibilidades

En este episodio abrimos una conversación sobre lo que significa reescribir la vida después de los 50 en un contexto atravesado por mandatos de género y narrativas que han limitado históricamente el potencial de las mujeres. A lo largo del episodio reflexionamos sobre cómo el paso del tiempo impacta nuestra relación con el cuerpo, el deseo, el trabajo, los cuidados y la manera en que habitamos el espacio público. También cuestionamos las ideas que reducen esta etapa a pérdida o invisibilidad, y proponemos mirarla desde las posibilidades que se abren. ¿Qué implica tomar decisiones propias en este momento de la vida? ¿Qué cambia cuando resignificamos los roles y las expectativas? ¿Cómo construimos autonomía en una etapa que ha sido poco narrada desde nuestras experiencias? Pensar la edad desde una perspectiva de género nos permite no solo entender las desigualdades, sino también abrir camino a nuevas formas de vivir, con mayor libertad, dignidad y sentido.

S12 Ep.7: Movimiento, fuerza y autonomía en el cuerpo de las mujeres durante la menopausia, con Nancy Gómez

En este episodio de Hilando Fino conversamos con Nancy Gómez, entrenadora física y promotora del movimiento entre mujeres, sobre la relación entre el cuerpo, la fuerza y la autonomía a lo largo de la vida. A partir de su experiencia acompañando a mujeres en distintas etapas, hablamos sobre los cambios físicos y emocionales que pueden aparecer con la edad, y la importancia de reconectar con el cuerpo desde el movimiento, la fuerza y el autocuidado. ¿Qué pasa cuando dejamos de ver el ejercicio como una exigencia estética y lo entendemos como una herramienta para la salud, la confianza y la calidad de vida? ¿Cómo empezar, o retomar, el movimiento desde un lugar posible y sostenible? También exploramos el valor de las redes entre mujeres, el acompañamiento colectivo y la construcción de espacios donde el cuerpo no se juzga, sino que se fortalece.

S12 Ep.6: Senti-pensares sobre “Ser Mujer en Guadalajara”

En este episodio de Hilando Fino, Paola y Mariana regresan a los hallazgos del estudio “Ser mujer en Guadalajara” para compartir sus senti-pensares frente a los datos que revelan cómo viven las mujeres en la ciudad. A partir de temas como el bienestar subjetivo, los cuidados, la seguridad, el tiempo disponible, las oportunidades económicas y las relaciones en el hogar, dialogan sobre lo que estos números dicen —y también sobre lo que nos invitan a cuestionar. ¿Qué nos revelan estos datos sobre la vida cotidiana de las mujeres? ¿Cómo se conectan con nuestras experiencias, nuestras comunidades y las desigualdades que persisten en la ciudad? Más que interpretar cifras, este episodio abre un espacio de conversación para poner los datos en diálogo con la vida, reflexionar colectivamente y pensar qué cambios necesitamos para construir condiciones más justas para las mujeres.

S12 Ep.5: Ser Mujer en GDL: Lo que revelan los datos sobre la vida de las mujeres en Jalisco

En este episodio de Hilando Fino conversamos con Ester Soto y Fabiola Garibaldi, del Observatorio ciudadano Jalisco Cómo Vamos, sobre los hallazgos del estudio “Ser mujer en GDL 2026”, un análisis que busca comprender cómo viven las mujeres en el Área Metropolitana de Guadalajara a partir de datos y evidencia. ¿Qué nos dicen los datos sobre el bienestar de las mujeres? ¿Cómo influyen las responsabilidades de cuidado, la seguridad, las relaciones de pareja y las oportunidades económicas en su calidad de vida? A partir de la Encuesta de Percepción Ciudadana sobre Calidad de Vida y otras fuentes de información, el estudio visibiliza desigualdades persistentes que atraviesan la vida cotidiana de las mujeres en la ciudad. En esta conversación ponemos los números en diálogo con la experiencia diaria para entender mejor los retos que enfrentan muchas mujeres y por qué contar con datos con perspectiva de género es clave para construir políticas públicas y ciudades más justas.