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Willkommen zu einer neuen Episode von Recruiting DNA! Heute spricht Max Kraft mit Lea, angehende Ärztin, Unternehmerin und Expertin für Leistungsoptimierung. Gemeinsam tauchen die beiden tief in die Themen Gesundheit, Biohacking und Performance ein – und zeigen, warum diese nicht nur im Alltag, sondern auch im Recruiting entscheidend sind. Lea erzählt, wie sie neben ihrem Medizinstudium seit acht Jahren erfolgreich ein Gesundheitsunternehmen mit zehn Mitarbeitenden aufgebaut hat. Sie teilt ihre Sicht auf präventive Gesundheit, erklärt, warum „gesunde Menschen noch gesünder machen“ ihr Motto ist und verrät, wie man Teams so aufstellt, dass sie nicht nur leistungsfähig, sondern auch langfristig zufrieden bleiben. Dabei geht es um wertbasiertes Recruiting, die Bedeutung von Team-Fit, individuelle Führung, den Einfluss von Ernährung und Bewegung auf die Performance – und sogar um den Zyklus als Führungsthema. Max und Lea diskutieren, wie Führungskräfte mit einfachen Biohacks für mehr Energie sorgen können, warum individuelles Lob oft unterschätzt wird und welche kleinen Veränderungen im Alltag große Wirkung haben. Freu dich auf praxisnahe Beispiele, spannende Perspektiven und wertvolle Hacks, die du direkt umsetzen kannst – für mehr Energie, gesündere Teams und nachhaltigen Erfolg im Recruiting. Linkedin Profil: https://www.linkedin.com/in/lea-feder-594763156/ [https://www.linkedin.com/in/lea-feder-594763156/] Homepage: https://jetzt-performance.de/ [https://jetzt-performance.de/]

In dieser Folge von „Bau dir deine Zukunft“ spricht Silvia Ziolkowski mit Marco von Münchhausen, einem der bekanntesten Persönlichkeits-Experten im deutschsprachigen Raum. Bekannt geworden durch sein Bestseller-Buch „So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund“ steht Marco seit über 30 Jahren auf den Bühnen Europas und begeistert als Speaker, Coach und Autor. In diesem Gespräch erfährst du: – Warum wir Zukunft oft mit einer „negativen Brille“ betrachten – Wie kleine Rituale helfen, die eigene Haltung zu stärken – Was Fokuszeiten mit Lebensqualität zu tun haben – Warum Disziplin überschätzt wird – und was stattdessen hilft – Wie Marco heute Menschen in Florenz coacht – und warum Präsenz für ihn unersetzlich ist Ein inspirierender Austausch über Sinn, Motivation, Resilienz und die Kunst, seinen eigenen Weg zu finden. 👤 Mehr zu Marco von Münchhausen: ➡️ Website: https://www.vonmuenchhausen.de [https://www.vonmuenchhausen.de/] ➡️ Coaching & Seminare in Florenz: https://www.muenchhausen-coaching.de [https://www.muenchhausen-coaching.de/] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]

In dieser Episode von Frauen in Führung teile ich mit dir fünf persönliche Learnings aus über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung – Erkenntnisse, die ich mir rückblickend schon viel früher gewünscht hätte.   Du erfährst: * Warum du Stress nicht einfach „wegcoachen“ kannst und was stattdessen hilft * Wie authentische Führung gelingt, ohne dich komplett offenzulegen * Weshalb Wachstum sich oft wie Chaos anfühlt – und warum das ein gutes Zeichen ist * Wieso echte Führung immer bei dir selbst beginnt * Weshalb Persönlichkeitsentwicklung kein Solo-Trip ist und wie du die richtigen Wegbegleiter findest   Mit ehrlichen Einblicken, praxisnahen Beispielen und Impulsen aus meiner Coachingarbeit lade ich dich ein, dich selbst und deine Führung auf ein neues Level zu bringen. Alle im Podcast erwähnten Angebote und Termine findest du in den Shownotes.   🎧 Reinhören lohnt sich! Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das, was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich unaufhaltsam!   Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt dein Erstgespräch: https://bookme.name/Janinafelix [https://bookme.name/Janinafelix]    KENNST DU SCHON MEIN NEUES Workbook für 0€ und meinen LETTER of INSPIRATION? Dort teile ich praktische Tipps, verpackt in Alltagsgeschichten, die die Leser*innen „inspirieren und gut in den Tag starten lassen“ – so das häufigste Feedback meiner Community.   Melde dich jetzt an und erhalte 2x in der Woche Impulse, Tipps und Alltagsschmunzler. Dieser Letter ist anders, wetten? 👉 Hier zum Newsletter eintragen und Selbstzweifel überwinde [https://www.hep-academy.com/selbstzweifel-ueberwinden/]

Was braucht es in einer Welt, die sich rasant verändert? Vertrauen. Mut. Und einen klaren Blick auf das, was wirklich zählt. In dieser Folge spreche ich mit Sabine Tönjes – systemische Coachin, Visionärin und Netzwerkerin. Sabine hat über viele Jahre Menschen und Organisationen durch Veränderungsprozesse begleitet. Ihre eigene Geschichte hat sie zu einem radikal neuen Geschäftsmodell geführt – heute denkt und arbeitet sie global und vernetzt. Gemeinsam sprechen wir über: • Warum Vertrauen die Schlüsselressource der Zukunft ist • Wie wir uns in einer Welt voller KI, Automatisierung und Umbrüche menschlich verankern können • Was Coaching in Zeiten von künstlicher Intelligenz leisten muss – und wo seine Grenzen liegen • Wie persönliche Krisen auch beruflich neue Wege eröffnen können Und ganz nebenbei erfährst du auch, warum es sich lohnt, neue Geschäftsmodelle mit Sinn und Weitblick zu denken. 🔗 Mehr über Sabine Tönjes: 🌐 Website: https://sabinetoenjes.com/ [https://sabinetoenjes.com/] 💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-t%C3%B6njes/ [https://www.linkedin.com/in/sabine-t%C3%B6njes/] 🎧 Reinhören lohnt sich! Befindest du dich in einer beruflichen Sackgasse und bist bereit, aktiv an deiner Karriere zu arbeiten? Dann bist du hier genau richtig. Vielleicht strebst du nach mehr Verantwortung, einem höheren Gehalt oder einem Job, der besser zu dir passt. Nutze den folgenden Link, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren:: https://karriereweg.com/bewerbung [https://karriereweg.com/bewerbung] Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen für wertvolle Tipps und Einblicke: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/karriereweg/ [https://www.instagram.com/karriereweg/] ➡️ LinkedIn: https://ch.linkedin.com/in/katrin-moser-karriereexpertin [https://ch.linkedin.com/in/katrin-moser-karriereexpertin] ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/katrin.karriereweg/ ➡️ Webpage: https://karriereweg.com/ [https://karriereweg.com/]

In dieser Folge begleite ich dich durch eines der bewegendsten Kapitel aus Robert S. Hartmans Leben: seine Auswanderung. Zwischen Angst, Liebe und Vision beschreibt er, wie ihn das Böse in Europa zur Entscheidung zwingt – und wie er beginnt, das Gute systematisch zu denken. Von Berlin über Paris, London, Kopenhagen, Stockholm und Mexiko bis in die USA führt sein Weg nicht nur durch geopolitische Umbrüche, sondern auch durch persönliche Verluste und große Fragen. Wie organisiert man ein gelingendes Leben inmitten von Unsicherheit? Was bedeutet es, Verantwortung für sich – und für die Welt – zu übernehmen? Und wie entsteht aus Chaos ein Lebenssinn? Eine Folge über Auswanderung, Integration, den Tod des Vaters, die Lebensliebe – und die erste Idee einer Theorie des Guten. Hartmans Buch „Freiheit zu leben“ bei amazon: https://www.amazon.de/Freiheit-zu-leben-Die-Robert-Hartman-Story/dp/3347958586 [https://www.amazon.de/Freiheit-zu-leben-Die-Robert-Hartman-Story/dp/3347958586] Linkedin Profil Dr. Ulrich Vogel: https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvalues [https://de.linkedin.com/in/ulrich-vogel-profilingvalues] profilingvalues Website: https://www.profilingvalues.com [https://www.profilingvalues.com] Autorenseite Dr. Uli Vogel: https://uli-vogel.com/ [https://uli-vogel.com/] Linkedin Profil profilingvalues: https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-company [https://de.linkedin.com/company/profiling-values?trk=public_profile_topcard-current-company] profilingvalues Blog: https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/ [https://profilingvalues.com/ueber-uns/pv-blog/] Keywords: Robert S. Hartman, Freiheit zu leben, Auswanderung, Werte, Flucht, Ethik, Verantwortung, Vision, Integration, Wertetheorie, systematisches Denken, Veränderung, USA, Nazi-Regime, Philosophie