#141 Cuando la frustración empuja

#145 ¿Por qué no alcanzo lo que quiero?

¿Por qué no alcanzo lo que quiero? ¿Alguna vez sentiste que te esforzás, trabajás, te capacitás y aun así seguís lejos de aquello que deseás? Tal vez el problema no sea la falta de capacidad, de tiempo o de oportunidades. Tal vez exista algo más profundo frenando tus resultados. En este episodio de Iluminadamente exploramos las razones ocultas por las que muchas veces no logramos lo que queremos: creencias limitantes, miedos inconscientes, autosabotaje, falta de claridad y patrones que repetimos sin darnos cuenta. Porque no alcanza con desearlo. Tampoco con pensarlo en positivo. Para crear una realidad diferente, primero necesitamos descubrir qué parte de nosotros sigue sosteniendo la realidad actual. Un episodio para cuestionarte, despertar consciencia y comenzar a construir un camino más coherente entre lo que soñás y lo que realmente estás creando. 🎙️ Dale play y descubrí qué puede estar impidiendo que llegues a eso que tanto querés. Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

#144 La nueva medicina con la Dra. Alexandra Depieri

✨ ¿Y si la verdadera medicina no estuviera solo en el cuerpo, sino también en el alma? Hoy entrevisté a la Dra. Alexandra de Pieri Rivas Medicina del Alma es un acompañamiento consciente, humano y espiritual que integra alimentación, sistema nervioso, descanso, movimiento y trabajo de coaching enfocado en creencias y gestión emocional, junto con la conexión espiritual a través de la meditación y la oración. La Dra. Alexandra De Pieri acompaña a personas que desean comprender su salud desde una mirada más profunda e integrativa. 📩 Puedes encontrarla en: Instagram: @dra.alexandradepieri YouTube: @MedicinadelAlma1010 En el nuevo episodio de Iluminadamente, conversamos con una médica que se animó a expandir los límites de la medicina tradicional para recorrer un camino profundamente integrador: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad. Hablamos sobre la conexión entre lo que sentimos y lo que enfermamos, el poder de la conciencia en los procesos de sanación y cómo recuperar una mirada más humana e integral de nuestro bienestar. Una conversación que invita a cuestionar, reflexionar y recordar que sanar va mucho más allá de aliviar síntomas. 🎙️ Dale play y descubrí una nueva forma de entender la salud. Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

#143 Dios quiere que seamos pobres?

¿Dios quiere que vivamos en escasez… o aprendimos a romantizar el sufrimiento? En el próximo episodio de ✨ IluminadaMente ✨ vamos a hablar de un tema que incomoda… pero libera: 👉 ¿Dios nos quiere pobres? Porque durante años muchas personas confundieron humildad con carencia, espiritualidad con sacrificio y merecimiento con culpa. Y quizá no se trata de elegir entre dinero o alma… Quizá se trata de sanar la relación que tenemos con la abundancia. 💡 En este episodio vamos a conversar sobre: 🧠 Creencias espirituales que limitan tu prosperidad 💰 La culpa alrededor del dinero 🙏 La diferencia entre conciencia y escasez ✨ Y cómo expandirte sin sentir que “traicionás” tus valores Porque vivir en plenitud no debería sentirse como pecado. 🎙️ Nuevo episodio de IluminadaMente disponible muy pronto. Y prepárate… porque este tema te va a mover más de una creencia. 🔥 Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

#142 Ya no me sirve cualquier vínculo

Después de los 30 hacer amistades ya no es tan simple… pero tampoco tan superficial. ✨ En este episodio de Iluminadamente hablamos de por qué cuesta tanto conectar de adultos, cómo cambian nuestros vínculos con el crecimiento personal y qué necesitamos hoy para construir amistades reales, conscientes y recíprocas. Porque quizás no te estás “cerrando” al mundo… quizás simplemente ya no querés relaciones vacías. Un episodio sobre conexión, pertenencia y el desafío de encontrar personas con las que también puedas ser vos. 🤍 Para más contenido, sígueme en IG: @solmillanok

#141 Cuando la frustración empuja

Hay algo que evitamos a toda costa: la frustración. Nos incomoda, nos impacienta, nos hace sentir que estamos fallando. Pero… ¿y si en realidad fuera una señal de que estamos justo donde tenemos que estar? En este episodio hablamos del lado menos obvio de la frustración: ese que no te frena, sino que te empuja. Porque detrás de cada intento que no sale, hay información. Detrás de cada bloqueo, hay aprendizaje. Y detrás de esa sensación incómoda, muchas veces, está el crecimiento. Exploramos por qué frustrarse no solo es inevitable, sino también necesario. Cómo cambiar la forma en la que la interpretamos, y qué pasa cuando dejamos de verla como enemiga para empezar a usarla a nuestro favor. Si alguna vez sentiste que no avanzabas, que algo “no te salía”, o que estabas estancado… este episodio es para vos. Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok