Hvad er etnisk minoritetsstress – og 4 konkrete råd til hvad man gør ved det /m. Iram Khawaja, psykolog og lektor

“Skam er jo ikke noget, man snakker højt om. Slet ikke på arbejde.” /m. Jakob Johannes Andersen Kjærside fra Dansk Industri

Hvordan kan en snak om følelser hjælpe med at løse både stress og mangel på arbejdskraft? Det får du et bud på i denne episode, hvor Jakob Johannes Andersen Kjærside fra Dansk Industri er gæst i studiet hos Uzma Ahmed. Det bliver en lidt... anderledes samtale, da den skal handle om det allerinderste, nemlig følelser! Uzma introducerer værktøjet med det rappe navn “skam-o-maten,” som giver ledere et konkret redskab til at håndtere de svære følelser, der ofte står i vejen for åbenhed omkring diskrimination og uretfærdigheder. Ved at sætte fokus på følelser og små ændringer i arbejdskulturen forklarer Jakob, hvordan en inkluderende tilgang ikke blot forbedrer arbejdsmiljøet, men også styrker virksomhedens succes.  * Vært: Uzma Ahmed * Medvirkende: Jakob Johannes Andersen Kjærside fra Dansk Industri Ingen stress – vi løser det! produceret af podcast bureauet hearHEAR med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Foreningen Lige Adgang. Podcasten er blevet til på baggrund af rapporten “Etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen”, som du finder på Lige Adgangs hjemmeside www.LigeAdgang.dk eller ved at klikke her. [https://www.ligeadgang.dk/analyser-og-evaluering/] Husk, at forandring starter med viden.

“Blind rekruttering er noget bøvl, men vi gør det for at få den rigtige”/m. Sofie Plenge, direktør for kultur og sundhed i Vejle Kommune

Hvordan kan blinded rekruttering bidrage til en mere inkluderende arbejdsplads?  I denne episode af Ingen stress – vi løser det! taler vært Uzma Ahmed med Sofie Plenge, direktør for kultur og sundhed i Vejle Kommune, bl.a. om kommunens erfaringer med at ansætte uden at lade alder, køn eller baggrund påvirke bedømmelsen af ansøgere. Sofie forklarer, hvordan en rekrutteringsproces, der prioriterer kvalifikationer frem for mavefornemmelser, styrker mangfoldigheden og skaber en tryg arbejdsplads for alle. Men det er ikke uden bøvl, lyder det i episoden fra Sofie, der også får øjnene op, at selv blind rekruttering kan have blinde vinkler.  * Vært: Uzma Ahmed * Medvirkende: Sofie Plenge, direktør for kultur og sundhed i Vejle Kommune * * * Ingen stress – vi løser det! er produceret af podcast bureauet hearHEAR med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Foreningen Lige Adgang. Podcasten er blevet til på baggrund af rapporten “Etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen”, som du finder på Lige Adgangs hjemmeside www.LigeAdgang.dk eller ved at klikke her. [https://www.ligeadgang.dk/analyser-og-evaluering/] Husk, at forandring starter med viden.

Hvad er etnisk minoritetsstress – og 4 konkrete råd til hvad man gør ved det /m. Iram Khawaja, psykolog og lektor

Hvordan føles det, når hudfarve, tro eller baggrund konstant minder én om, at man skiller sig ud? I denne episode har vært Uzma Ahmed inviteret psykolog og lektor Iram Khawaja i studiet for at zoome helt ind begrebet 'Etnisk Minoritetsstress'.  Med 20 års forskning i etniske og religiøse minoriteter er Iram en af hovedkræfterne bag rapporten "Etnisk Minoritetsstress på arbejdspladsen, [https://www.ligeadgang.dk/analyser-og-evaluering/]" som hele podcasten bygger på. Hun giver en skarp indføring i rapportens betydning og udfordrer idéen om, at “det skal være rart at tale om diskrimination.” I anden halvdel af afsnittet dykker Uzma og Iram ned i nogle af rapportens 13 anbefalinger, der viser, hvordan både ledere og medarbejdere med helt konkrete værktøjer kan gøre arbejdspladsen mere inkluderende og tryg for alle. De fire anbefalinger i episoden er: * “Arbejdet med at gøre arbejdspladsen diskriminations- og racismefri skal komme fra direktionen og samtlige ledelseslag.” * “Opret safer spaces, lyt til medarbejderne og få øje på problematikkerne, fx ved at oprette employee resource groups.” * “Se på medarbejderen som et individ og ikke en repræsentant for en hel gruppe.” * “Vær en kollega, der udøver aktivt allyship.” Husk, at du kan finde hele rapporten og alle 13 anbefalinger i rapporten "Etnisk Minoritetsstress på arbejdspladsen," som du finder på Lige Adgangs hjemmeside, www.LigeAdgang.dk [http://www.LigeAdgang.dk], eller ved at klikke her. [https://usercontent.one/wp/www.ligeadgang.dk/wp-content/uploads/2023/11/Etnisk-minoritetsstress-paa-arbejdspladsen-FINAL.pdf?media=1716447099] * Vært: Uzma Ahmed * Medvirkende: Iram Khawaja, psykolog og lektor Ingen stress – vi løser det! er produceret af podcastbureauet hearHEAR [https://www.hearhear.nu/] med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Foreningen Lige Adgang. Husk, at forandring starter med viden.

“Kulturen vil altid slå strategien”: Brøndby IF's kamp mod racisme /m. Thomas Lollike, tidl. transitionstræner ved Brøndby IF

Hvad gør man, når en klubkultur kræver et opgør med racisme? I denne episode af Ingen Stress – vi løser det! fortæller Thomas Lollike, tidl. transitionstræner i Brøndby IF, om klubbens rejse mod at skabe et inkluderende miljø. Fra episoder med racistiske kommentarer til konkrete værktøjer og kulturændringer – Thomas deler de nødvendige, men ofte oversete skridt i kampen mod etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen. For som han siger, “kulturen vil altid slå strategien.” * Vært: Uzma Ahmed * Medvirkende: Thomas Lollike, tidl. transitionstræner i Brøndby IF Ingen stress – vi løser det!" produceret af podcast bureauet hearHEAR med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Foreningen Lige Adgang. Podcasten er blevet til på baggrund af rapporten “Etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen”, som du finder på Lige Adgangs hjemmeside www.LigeAdgang.dk eller ved at klikke her. [https://www.ligeadgang.dk/analyser-og-evaluering/] Husk, at forandring starter med viden.

Teaser: Glæd dig! Ny podcastserie udkommer snart

Mød podcastvært Uzma Ahmed i denne lille teaser, og hør hendes bedste argument for, hvorfor du skal lytte til den spritnye podcastserie, der udkommer første gang d. 30. oktober. "Ingen stress – vi løser det!" er podcasten, der gør dig klogere på etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen. Vært Uzma Ahmed inviterer eksperter, ledere og mennesker med personlige oplevelser til samtaler om, hvordan diskrimination og racisme påvirker arbejdslivet, og hvordan man aktivt kan bidrage til at skabe et mere inkluderende miljø. Hver episode byder på praktiske værktøjer til at forvandle gode intentioner til konkrete handlinger, der gør en forskel. * * * Ingen stress – vi løser det!" produceret af hearHEAR med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Lige Adgang. Podcasten er blevet til på baggrund af rapporten “Etnisk minoritetsstress på arbejdspladsen”, som du finder på Lige Adgangs hjemmeside eller ved at klikke her [https://arc.net/l/quote/sxrewskw]. Husk, at forandring starter med viden.