когда я выросла

В этом выпуске мы обсудим, как наладить контакт с собственным телом и услышать его сигналы, несмотря на множество раздражителей вокруг. Как мы ощущаем свое тело с детства до взрослой жизни?  Не забудьте поддержать нас – ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка помогает нам расти и радовать вас новыми выпусками!  бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399 Создатель_ницы: Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup  Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)   Дизайн - Толга Хаджиоглу

Мы хотим расти и чтобы нас услышало как можно больше людей. Помогите нам – ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399 В этом выпуске мы обсуждаем споры и тех, с кем спорим. Разберем острые темы, которые вызывают противоречия. И конечно же - спорим друг с другом и с вами! Налейте себе горячего чая и давайте разберемся вместе, что такое спор? важный способ коммуникации, возможность быть услышанной или агрессия и дискомфорт? Присоединяйтесь, чтобы понять, как восприятие споров меняется с возрастом и опытом. Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup  Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)   Дизайн - Толга Хаджиоглу

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399 Сегодня в нашем подкасте мы обсуждаем тему, которая важна и порой противоречива — психологическое здоровье. Как изменилось наше восприятие этой темы со временем? И как это влияет на нас сейчас? Мы готовы поделиться своими историями и мыслями! Когда-то то, что сегодня называют травмой или расстройством, просто считалось дурным характером. А поход к психологу воспринимался как признак того, что у тебя "не все дома". Но мир изменился, и сейчас мы понимаем, что забота о психологическом здоровье так же важна, как и физическое. Мы расскажем, как в детстве любой визит к психиатру воспринимался с подозрением, и как это изменилось со временем. Поделимся, как современная доступность терапии помогает нам лучше понимать себя и других. Не забывайте поддерживать нас: ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии там, где вы слушаете наш подкаст. Это поможет нам расти и радовать вас новыми интересными выпусками! Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup  Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)   Дизайн - Толга Хаджиоглу

Друзья, простите нас за звук. Мы обзавелись новой аппаратурой и еще не научились ей пользоваться.  ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399 В этом выпуске нашего подкаста мы по вашим просьбам обсуждаем выбор профессии. Обсуждаем, что такое призвание, как наше окружение и внутренние наклонности влияют на наш профессиональный путь. Делимся личными историями о том, как сталкивались с препятствиями и разочарованиями, пытаясь найти своё место в жизни. Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка помогает нам расти и радовать вас новыми выпусками! Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup  Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)   Дизайн - Толга Хаджиоглу

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399 В новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в тему красоты и привилегий. Обсуждаем, существуют ли они, и каким образом восприятие красоты формируется с детства. Налейте себе кружку горячего чая и присоединяйтесь к нашей беседе, чтобы узнать, как мы видели себя в детстве и как влияло наше окружение на это восприятие. Нам важно ваше мнение! Ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка поможет нам расти и радовать вас новыми выпусками! Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup  Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)   Дизайн - Толга Хаджиоглу