#200 Lene Nyhus – fra kreftbehandling til Femundløpet

#201 Runa-Helene Larsson - hva gjør du når livet slik du kjente det, plutselig blir revet bort?

Da Runa-Helene fikk kreft, kjempet hun med optimisme og smil. Hun spredte bevisst glede under cellegiften og nektet å frykte døden. Men den tøffeste kampen startet da behandlingen var over. Da hverdagen kom, og ingen hadde fortalt henne at livet aldri ville bli det samme igjen. Først da jobben også forsvant, kom den dypeste sorgen – og den viktigste innsikten. I dagens episode møter du en modig kvinne som torde å møte sitt nye "selv" , og som reiste seg med en helt ny, uventet styrke. Dette er en fortelling om skaperkraft, fellesskap, farger og motet til å starte på nytt. Lytt, bli inspirert og søk din egen superkraft! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no [https://www.kreftkompasset.no] E-post: kontakt@kreftkompasset.no [kontakt@kreftkompasset.no] Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ [https://www.instagram.com/kreftkompasset/]

#200 Lene Nyhus – fra kreftbehandling til Femundløpet

I 2019 fikk Lene brystkreft, og verden raste sammen. Kreften tok ikke bare helsen hennes, den tok også identiteten. Hun følte at hun «mistet seg selv» i behandlinger og operasjoner, og et liv hun ikke kjente igjen. Det som hjalp henne gjennom de tyngste dagene var drømmen om fjellet, og en drøm hun lenge hadde hatt - drømmen om et eget hundespann. Hennes superkraft ble en ustoppelig drivkraft til å lage et annet liv, til tross for seneffekter. Hun satset på hundekjøring og bygget sitt eget hundespann. Det har ikke vært lett, men i naturen og i samholdet med hundene fant hun tilbake til sin egen kraft. Nå er hun proppfull av soloppganger, solnedganger og mektige naturopplevelser – og hun har fullført Femundløpet tre ganger! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no [https://www.kreftkompasset.no] E-post: kontakt@kreftkompasset.no [kontakt@kreftkompasset.no] Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ [https://www.instagram.com/kreftkompasset/]

#199 Aida Mulic – hvorfor er munnhelse så viktig?

Aida er tannlege, forsker og professor og brenner for at vi alle skal ta vare på munnhelsen vår. Spesielt viktig kan det bli før, under og etter en kreftbehandling. Vi tenker kanskje ikke så mye over det i hverdagen, men god munnhelse er viktig både for å kunne spise, kjenne smaker og føle oss vel. I denne episoden snakker vi blant annet om hva du selv kan gjøre for å unngå karies og andre utfordringer i munnen, hvorfor du er mer utsatt for karies når du er munntørr og hva du bør gjøre for å forebygge hull i tennene. Hvordan kan du som pårørende eller helsepersonell bidra? Det vil du også få svar på i denne fine samtale med en meget kunnskapsrik og engasjert tannlege som prater sånn at alle skjønner hva hun mener! Denne episoden er et samarbeid med Colgate-Palmolive Norge AS. Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no [https://www.kreftkompasset.no] E-post: kontakt@kreftkompasset.no [kontakt@kreftkompasset.no] Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ [https://www.instagram.com/kreftkompasset/]

#198 Julie Evjen – fotografering har hjulpet meg mye

Julie har nettopp flyttet tilbake til Mosjøen, jobber ved sykehuset, men planlegger å bruke mer tid på fotografering. Så kommer beskjeden, du har brystkreft. Gjennom behandlingen tar hun mye bilder, noe som fungerer litt som terapi. Etter behandlingen oppsøker hun det som kan hjelpe henne videre. Hun melder seg inn i Kreftkompassets digitale nettverk, går et skrivekurs, har samtaler med en kreftsykepleier i kommunen, reiser på kurs på Montebellosenteret og deltar i mentorskapsprogrammet. Når Julie fotograferer er hun i «flow» og får et friminutt fra alt som er utfordrende. Det fungerer som mindfulness og gir henne også en form for kontroll, som kan overføres til livet. På Kreftoverleverdagen den 7. juni er hun en av utstillerne, og til sommeren skal hennes fantastiske bilder stilles ut under Festspillene på Helgeland. Lytt på dagens episode og bli inspirert av en klok og flott dame! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no [https://www.kreftkompasset.no] E-post: kontakt@kreftkompasset.no [kontakt@kreftkompasset.no] Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ [https://www.instagram.com/kreftkompasset/]

#197 Christine Koht – et mirakel at jeg er her i dag

Christine har alltid vært redd for å få kreft, og høsten 2018 skjedde det, hun fikk føflekkreft med spredning. En veldig alvorlig diagnose. Doktor Annas ord «jeg vil at du skal leve» ga henne håp om at dette skulle går bra. Behandlingen hun får er immunterapi, som har god effekt, men den gir også alvorlige bivirkninger. Noe som gjør at Christine er over et år på sykehus, og står i fare for å ikke overleve. I dag har det gått snart åtte år siden diagnosen og hun kjenner at livet ikke er som før – men det fantastiske humøret, engasjementet og den fargerike personligheten, den er der i aller høyeste grad fortsatt. Møt Christine i en varm og åpenhjertelig prat hjemme hos henne i Tønsberg! Om du vil komme i kontakt med oss i Kreftkompasset: www.kreftkompasset.no [https://www.kreftkompasset.no] E-post: kontakt@kreftkompasset.no [kontakt@kreftkompasset.no] Følg oss gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/kreftkompasset/ [https://www.instagram.com/kreftkompasset/]