Wissen kompakt: Wie treffe ich die richtige Entscheidung?" – Fünf Impulse für pflegende Angehörige

Loslassen, ohne aufzugeben: Als pflegende Angehörige auf eigene Grenzen achten. Mit Hella Horsmann

"Jetzt ist dein Tag. Gestern ist schon vorbei. Morgen kommt erst noch. Mach daraus deinen besten Tag.“ Das sagt Hella Horsmann, Gast in der neuen Episode "Leben. Lieben. Pflegen". Wann ist der Moment, an dem man merkt: Ich kann nicht mehr? Bei vielen pflegenden Angehörigen kommt er spät und leise. In dieser Episode spricht Podcast-Host Peggy Elfmann mit Hella Horsmann. Sie ist Gesundheits- und Achtsamkeitstrainerin und pflegt ihren an Alzheimer erkrankten Mann. Hella Horsmann erzählt, wie die Krankheit sich in ihr Leben schlich, sie alles alleine meistern wollte bis sie vor zwei Jahren an ihre körperlichen und seelischen Grenzen kam – und wie sie lernte loszulassen, ohne aufzugeben. Es geht um schwere Entscheidungen, das Gefühl von Schande und um Vertrauen, um die eigene Kraft und darum, wie aus dem Loslassen am Ende eine neue Leichtigkeit wurde. Für sie und auch für ihren Mann. Hella erzählt, dass es ihr in den Jahren der Pflege auch schwergefallen ist, auf sich zu achten: „Dieses ‚Achte auf deine Grenzen‘, das halte ich wie ein Stoppschild hoch. Aber das ist mir tatsächlich bei allem Wissen auch ab und zu mal davongeschwommen.“ Auf die eigenen Grenzen zu achten, das sei auch ein Weg gewesen. Ihr helfen dabei kleine Erinnerungen.. Hella Horsmann erzählt: „Ich habe mir eine Erinnerungsmuschel vom Strand von Norderney in meine Tasche gesteckt, dass ich wirklich auch immer wieder so daran denke: atme, oder komm, geh einmal an die frische Luft oder tu eine Kleinigkeit für dich. Also das waren wirklich so kleine Hilfsanker, die ich mir dann genommen habe.“ Hör dir gerne die Folge an und nimm dir heute bewusst einen kleinen Moment für dich! Alles Gute, Peggy Redaktion & Host: Peggy Elfmann Technik & Produktion: Till Wollenweber „Leben. Lieben. Pflegen." ist ein Angebot von Desideria. Mehr Infos: www.lebenliebenpflegen.de [https://www.lebenliebenpflegen.de] Für Kommentare, Themenideen und Kooperationsanfragen, schreibt gerne an: podcast@desideria.org [podcast@desideria.org] Hat dir diese Folge geholfen? Dann abonniere „Leben. Lieben. Pflegen.", hinterlasse eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify – und empfehle den Podcast an andere Angehörige weiter. Herzlichen Dank! ANGEBOTE VON DESIDERIA: Angehörigenseminare: Alle Infos und Termine weitere Infos [https://www.desideria.org/angebote-fuer-angehoerige/angehoerigenseminare] Experten-Session: Selbstfürsorge bei Demenz am 21. Juli um 18:30 Uhr mit Dr. Sarah Straub weitere Infos und Anmeldung [https://www.desideria.org/hilfe-fuer-angehoerige/experten-sessions-vortraege-und-austausch-rund-um-demenz/experten-session-2]

Wissen kompakt: Wie treffe ich die richtige Entscheidung?" – Fünf Impulse für pflegende Angehörige

Wann ist die Tagespflege die richtige? Soll das Bad umgebaut werden? Und irgendwann: das Pflegeheim. Wer einen Menschen mit Demenz begleitet, muss immer wieder Entscheidungen treffen – kleine und sehr große. Und oft fühlt es sich an, als würde man im Kreisverkehr fahren, Runde um Runde, ohne abbiegen zu können. "Wir haben einfach alle Angst vor schlechten Entscheidungen", sagt Anja Kälin. In dieser Kompaktfolge “Leben. Lieben. Pflegen” hat Podcast-Host Peggy Elfmann fünf Impulse aus früheren Gesprächen gesammelt, die dir helfen, wenn die nächste Entscheidung ansteht. In dieser Folge geht es um: * Warum uns große Entscheidungen so schwerfallen – und wie Kopf, Bauch und Herz hineinspielen * Wie es gelingt, einen Menschen einzubeziehen, der es selbst nicht mehr kann * Wie du einen inneren Anker findet, wenn Zweifel und Unsicherheit bleiben Zu Wort kommen: Familientherapeutin und Desideria-Mitgründerin Anja Kälin, Mediator und Desideria-Coach Martin Schönacher sowie Stefanie Wagner-Fuhs, die ihre Mutter fast acht Jahre lang begleitet hat. Hör dir gerne die Folge an und nimm dir heute bewusst einen kleinen Moment für dich! Alles Gute, Peggy Redaktion & Host: Peggy Elfmann Technik & Produktion: Till Wollenweber „Leben. Lieben. Pflegen." ist ein Angebot von Desideria. Mehr Infos: www.lebenliebenpflegen.de [https://www.lebenliebenpflegen.de] Für Kommentare, Themenideen und Kooperationsanfragen, schreibt gerne an: podcast@desideria.org [podcast@desideria.org] Hat dir diese Folge geholfen? Dann abonniere „Leben. Lieben. Pflegen.", hinterlasse eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify – und empfehle den Podcast an andere Angehörige weiter. Herzlichen Dank! UNTERSTÜTZUNG FÜR ANGEHÖRIGE Wenn du dir in solchen Momenten Unterstützung wünscht: Desideria bietet Einzelcoachings, Angehörigengruppen und Seminare an. Die nächsten Termine findet ihr auf desideria.org. [https://www.desideria.org/angebote-fuer-angehoerige-von-menschen-mit-demenz]

Demenz behandeln: Was bringen die neuen Therapien? Mit Dr. Michaela Butryn

Experten-Wissen aus der Gedächtnisambulanz In dieser Episode "Leben. Lieben. Pflegen. Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie" spricht Journalistin Peggy Elfmann mit Dr. Michaela Butryn darüber, was die neuen Alzheimer-Therapien bringen. Dr. Michaela Butryn arbeit als Fachärztin für Neurologie am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) Magdeburg und an der Gedächtnisambulanz der Universitätsklinik Magdeburg. Die Expertin sagt: „Es ist das erste Medikament, das wirklich an der Ursache ansetzt – aber es ist keine Heilung." Dr. Michaela Butryn spricht Klartext über das, was die neuen Antikörpertherapien gegen Alzheimer wirklich leisten – und wo ihre Grenzen liegen. In dieser Folge erklärt sie, wie eine Diagnose in der Gedächtnisambulanz abläuft, warum eine genaue Unterscheidung der verschiedenen Demenzformen so entscheidend ist und was hinter den neuen Anti-Amyloid-Antikörpern steckt, über die zuletzt so viel berichtet wurde. Dabei räumt sie mit übertriebenen Hoffnungen ebenso auf wie mit unnötigen Ängsten – und macht ehrlich Mut. Und ihr erfahrt: * bei welchen Symptomen man sich an einen Arzt oder eine Ärztin wenden sollte * was eine Gedächtnisambulanz macht * welche Untersuchungen zu einer Demenzdiagnose gehören – von der Neuropsychologie bis zur Nervenwasserpunktion * wie Ärzte und Ärztinnen die passende Medikation und weitere begleitende Therapien festlegen * für wen sich die neue Alzheimertherapie eignet und wie die Nebenwirkungen einzuschätzen sind - WAS IN DER DEMENZFORSCHUNG IN DEN NÄCHSTEN JAHREN ZU ERWARTEN IST Host und Redaktion: Peggy Elfmann Technik und Produktion: Till Wollenweber Für Kommentare, Themenideen und Kooperationsanfragen, schreibt gerne an: podcast@desideria.org [podcast@desideria.org] LINKS ZU DIESER FOLGE: Deutsches Zentrum für Degenerative Erkrankungen, mehr Infos [https://www.dzne.de/] Podcast „90 Milliarden – Der Hirn Podcast" (moderiert von Marco Schreyl), DZNE, hier geht's zum Podcast [https://www.dzne.de/aktuelles/90milliarden/] ANGEBOTE VON DESIDERIA: Angehörigenseminare: Alle Infos und Termine weitere Infos [https://www.desideria.org/angebote-fuer-angehoerige-von-menschen-mit-demenz] Einen Überblick über Therapien. Medikamentöse Therapien und nicht-medikamentöse Therapien findet ihr im Demenzwissen bei Desideria [https://www.desideria.org/demenz/demenzglossar/therapie]

Wissen kompakt: Urlaub und Reisen mit Demenz - Erfahrungen von Angehörigen

Ist Urlaub und Reisen auch mit Demenz noch möglich, oder ist das zu anstrengend für den Menschen mit Demenz und für mich als Angehörige? Diese Frage stellen sich viele Angehörige. In dieser Kompaktfolge "Leben. Lieben. Pflegen" geht es um das Thema Urlaub mit Demenz. Podcast-Host Peggy Elfmann lässt fünf Angehörige von ihren ganz persönlichen Erfahrungen berichten. Sie geben hilfreiche Impulse und machen Mut. Das erwartet euch in dieser Folge: * Einfach machen – Anna Asenkerschbaumer reist regelmäßig mit ihrer Mutter Faride, die seit acht Jahren an Alzheimer erkrankt ist – von Ägypten bis Kolumbien. Ihr Rat: auf die Intuition hören und es ausprobieren. * Reisen als gemeinsame Sprache – Fotograf Hauke Dressler fuhr mit seinem demenzerkrankten Vater Fritz nach Nordfinnland – eine Reise, die eine neue Nähe zwischen den beiden geschaffen hat. * Was Urlaub für den Menschen mit Demenz bedeuten kann – Familiencoach Anja Kälin erklärt, warum Einfachheit, Vertrautes und Natur die besten Zutaten für einen gelungenen Urlaub sein können. * Mut zur Teilhabe – Heide Hällfritzsch fuhr mit ihrem an frontotemporaler Demenz erkrankten Mann weiterhin zur jährlichen Olivenernte bei Florenz. Ihr Motto: „Jetzt oder nie." * Unterwegs Neues lernen – Filmemacherin Astrid Menzel hat eine mehrtägige Kanutour mit ihrer demenzerkrankten Oma gedreht – und von ihr gelernt, im Moment zu leben. Hör dir gerne die Folge an und nimm dir heute bewusst einen kleinen Moment für dich! Alles Gute, Peggy Diese Folge wurde finanziell unterstützt von der Deutschen Stiftung für Demenzerkrankte. Redaktion & Host: Peggy Elfmann Technik & Produktion: Till Wollenweber „Leben. Lieben. Pflegen." ist ein Angebot von Desideria. Mehr Infos: www.lebenliebenpflegen.de [https://www.lebenliebenpflegen.de] Für Kommentare, Themenideen und Kooperationsanfragen, schreibt gerne an: podcast@desideria.org [podcast@desideria.org] Hat dir diese Folge geholfen? Dann abonniere „Leben. Lieben. Pflegen.", hinterlasse eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify – und empfehle den Podcast an andere Angehörige weiter. Herzlichen Dank! ANGEBOTE VON DESIDERIA: Die Angehörigenseminare und -gruppen von Desideria bieten Austausch. Sie finden online statt und werden von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten angeleitet. Hier findet ihr die Angebote für Angehörige [https://www.desideria.org/angebote-fuer-angehoerige-von-menschen-mit-demenz] Hier findet ihr die ausführlichen Folgen: * Gemeinsam reisen - mit Anna Asenkerschbaumer LInk zur Episode [https://leben-lieben-pflegen.podigee.io/52-reisen-demenz] * Kanutour mit Oma - mit Astrid Menzel Link zur Episode [https://leben-lieben-pflegen.podigee.io/38-astrid-menzel] * Teilhaben am Leben - mit Heide Hällfritzsch LInk zur Episode [https://leben-lieben-pflegen.podigee.io/19-mitten-im-leben] * Reise mit dem Vater - mit Hauke Dressler LInk zur Episode [https://leben-lieben-pflegen.podigee.io/18-demenz-neu-sehen]

Demenz in der Familie. Verlegerin Julia Becker über Pflege, Scham und die Verantwortung von Medien

Warum es so wichtig ist, Demenz sichtbar zu machen Fast jede Familie irgendwann betroffen ist – und doch fällt es vielen Angehörigen so schwer, offen darüber zu sprechen. Warum ist das so? Und was können Medien und Unternehmen tun, um das zu ändern? In dieser Folge von „Leben. Lieben. Pflegen. – Der Desideria Podcast zu Demenz und Familie" spricht Host Peggy Elfmann mit Julia Becker, Verlegerin und Aufsichtsratsvorsitzende der Funke Mediengruppe. Julia Becker teilt ihre persönlichen Erfahrungen als pflegende Angehörige: Sowohl ihr Vater als auch ihr Stiefvater erkrankten an Demenz – eine Erfahrung, die ihr Familienleben und ihren Blick auf gesellschaftliche Verantwortung, grundlegend verändert hat. Julia Becker spricht offen über Scham, Loslassen und die tief berührenden Begegnungen mit Menschen, die Pflege jeden Tag mit Hingabe leisten. Und sie erklärt, welche Verantwortung sie als Unternehmerin trägt: „Auch Unternehmen haben die Verantwortung, Mitarbeitende in belastenden Lebensphasen zu begleiten." Wie Sie das bei Funke macht und welche Veränderungen sie im Unternehmen und in den Medien anstoßen möchte, davon erzählt Julia Becker in dieser Podcastfolge. Themen in dieser Folge: * Demenz in der Familie – persönliche Erfahrungen als pflegende Angehörige * Vereinbarkeit von Pflege und Beruf * Scham und Stigma rund um Demenz * Die Rolle von Medien bei der Entstigmatisierung * Unternehmensverantwortung für pflegende Mitarbeitende Hört gerne hinein! Host und Redaktion: Peggy Elfmann Technik und Produktion: Till Wollenweber Für Kommentare, Themenideen und Kooperationsanfragen, schreibt gerne an: podcast@desideria.org [podcast@desideria.org] ANGEBOTE VON DESIDERIA Desideria unterstützt Unternehmen dabei, die Vereinbarkeit von Beruf und Pflege aktiv in ihrer Unternehmenskultur zu verankern. Mit Impulsvorträgen, Schulungen und Coachingangeboten sensibilisiert Desideria Führungskräfte und Teams für die Herausforderungen von Pflege und Demenz. Wenn auch ihr Mitarbeitende habt oder seid, die Beruf und Pflege unter einen Hut bringen müssen, schaut gerne in die neue Rubrik Beruf und Pflege. Hier findet ihr Angebote für Unternehmen [https://www.desideria.org/angebote-fuer-unternehmen]. WERBEPARTNER DIESER FOLGE Diese Folge wird unterstützt von IEA Medical München. Sie bieten moderne Gesundheitsprodukte für zu Hause, zum Beisiel digitale Fieberthermometer, Blutdruckmessgeräte, Insektenstichheiler. Zum Shop: IEA Medical - Dein Gesundheitsshop [https://www.iea-medical.com/]