Lepakkosafari

Kuuntele Lepakkosafari

Podcast by Tanja Valiaho ja Susanna Niemi

VilleimpiĂ€ tarinoita viidakon piiloista đŸ€«đŸŠŽđŸŒ‹âšĄïž đŸŽ™ïž ErittĂ€in suoraa puhetta sateenkaarielĂ€mĂ€stĂ€ sekĂ€ rohkeudesta olla oma itsensĂ€ đŸȘ– Safarioppaina @fit.susanna & @ tavistanja 🗿 Tervetuloa kyytiin myös Instagramissa @lepakkosafari

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jĂ€lkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Aloita maksutta

Kaikki jaksot

35 jaksot
episode Puhutaan avioerosta✍ artwork
Puhutaan avioerosta✍

Tervetuloa kuuntelemaan meidĂ€n uutta jaksoa, missĂ€ jutellaan monen ihmisen elĂ€mÀÀ koskettavasta, kenties yhdestĂ€ elĂ€mĂ€n suurimmista kÀÀnnekohdasta - AVIOEROISTA 💔 Me Susanna ja Tanja jaetaan omia kokemuksia meidĂ€n eroista: MikĂ€ eroon johti, miten avioerossa on mahdollisuus löytÀÀ itsensĂ€ uudestaan ja millaisia vaiheita matkalla oli? MitĂ€ me tehtĂ€isiin toisin, jos voitais palata ajassa taaksepĂ€in? ⏳ TÀÀ keskustelu on taas tĂ€ynnĂ€ aitoja tunteita ja ajatuksia – toivottavasti saat samaistumispintaa sun prosesseihin 💚

01. toukok. 2025 - 45 min
episode ALKOHOLI (T ON)đŸ„‚ korkki auki vai kiinni? artwork
ALKOHOLI (T ON)đŸ„‚ korkki auki vai kiinni?

Korkki auki vai kiinni? đŸčđŸ„‚đŸš« Sukelletaan suoraan kossupullon pohjalle (lue: suomalaiseen juomakulttuuriin) ilman suodatinta! Miksi alkoholi on niin iso osa bileitĂ€, brunsseja ja jopa työpaikan illanviettoja? Onko kieltĂ€ytyminen uusi kapina? Ja ennen kaikkea – miksi juomattomuus herĂ€ttÀÀ enemmĂ€n kysymyksiĂ€ kuin juominen?🚹 Luvassa rento ja rehellinen keskustelu siitĂ€, miten alkoholi vaikuttaa meihin yksilöinĂ€ ja yhteiskuntana. Puhutaan sosiaalisesta paineesta, krapulan filosofiasta ja sober curious -ilmiöstĂ€, eli siitĂ€, voiko ilman alkoholia olla ihan yhtĂ€ hauskaa (tai jopa hauskempaa?) đŸ„ł Kaadappas lasiin mitĂ€ haluat – vettĂ€, viiniĂ€ tai pepemakea – let’s mennÀÀn! ✈

17. huhtik. 2025 - 55 min
episode Vaihdevuodet 39-vuotiaana? Uupumusoireet paljasti alkavan menopaussin artwork
Vaihdevuodet 39-vuotiaana? Uupumusoireet paljasti alkavan menopaussin

Muutama kuukausi sitten Susanna uupui pahemman kerran. Mieli mustui, vÀsytti, ahdisti ja itketti. Miksi ihmeessÀ, kun kaikki pitÀisi olla hyvin? Nyt gynekologikÀynnillÀ syy vihdoin selvisi: VAIHDEVUODET!! JA 39-VUOTIAANA!! MehÀn Lepakkosafarilla ei asiaa piilotella tai sulatella sen kummemmin, vaan laitetaan samantien mikit laulamaan aiheesta! -Keskeiset vaihdevuosien aiheuttamat oireet -MiltÀ tuntuu kuulla 39-vuotiaana, ettÀ sulla on vaihdevuodet? -Menopaussin mielialaongelmien aiheuttajana -Esivaihdevuodet (voi alkaa jo 10 vuotta aiemmin!) -Miksi vaihdevuosia hÀvetÀÀn ja niistÀ ei hiiskuta kellekÀÀn? -Vaikutus parisuhteeseen ja itsetuntoon? -LÀÀkitys ja hoitokeinot Onko sulla jo vaihdevuosioireita?

03. huhtik. 2025 - 47 min
episode Ihan mitÀ vaan, kunhan ei Àiti! artwork
Ihan mitÀ vaan, kunhan ei Àiti!

Viime jaksossa puhuttiin vanhemmuudesta ja siitĂ€ millaista on olla lepakkoĂ€iti đŸŠ‡đŸ€°đŸŒ TĂ€ssĂ€ jaksossa sukelletaan syvÀÀn pÀÀtyyn ja keskustellaan siitĂ€ millaista elĂ€mĂ€ on kun haluaa olla kaikkea muuta kuin ÄITI! Miten Tanjan vapaaehtoinen lapsettomuus on otettu vastaan? Onko siitĂ€ tullut sanomista ja ihmettelyĂ€? Onko Tanja varma pÀÀtöksestÀÀn ettei ikinĂ€ koskaan oikeesti halua lapsia? MitĂ€ ajatuksia tÀÀ sussa herĂ€ttÀÀ? Onks se susta ok jos kaikki ei haluakaan olla Ă€iti-ihmisiĂ€?

20. maalisk. 2025 - 56 min
episode Ihastuttava & vihastuttava lepakkoÀiti artwork
Ihastuttava & vihastuttava lepakkoÀiti

Onko lepakkoĂ€itinĂ€ aina niin helppoa? Onko se tuonut haasteita? Millainen lepakkoĂ€iti on Susanna? NĂ€ihin kysymyksiin kuulet vastauksen tĂ€ssĂ€ jaksossa, kun pohditaan Ă€itiyttĂ€ ja siihen liittyviĂ€ mahdollisia haasteita â˜ș

06. maalisk. 2025 - 50 min
Loistava design ja vihdoin on helppo löytÀÀ podcasteja, joista oikeasti tykkÀÀ
Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisÀltö on monipuolista ja kiinnostavaa
Todella kiva Àppi, helppo kÀyttÀÀ ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestÀÀn.

Aloita 7 vrk maksuton tilaus

Kokeilun jĂ€lkeen 7,99 € / kuukausi.Peru milloin tahansa.

Podimon podcastit

Mainoksista vapaa

Maksuttomat podcastit

Aloita maksutta

Vain Podimossa

Suosittuja ÀÀnikirjoja