Ligera De Equipaje

¿Qué seria tu vida si te faltara el silencio? Tenemos cosas tan “seguras” en la vida que no comprendemos el día que nos llegue a faltar; imagina un día entero, día y noche con un malestar, con un sonido interminable en el oído que no te deja pensar, descansar, dormir. Ahora imagina que esto te sigue por el resto de tu vida y tienes que aprender a vivir así. ¿Cómo alguien con este, además de otros padecimientos y sordera total en un oído, puede ser feliz y una inspiración para los que nos quejamos de los más mínimos detalles de nuestra vida sana y feliz?  ¿Quieres más capítulos al mes? no dudes en ser parte de esta comunidad, en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje [https://www.patreon.com/ligeradeequipaje].   Youtube: https://youtu.be/JYUNCOA3eDM [https://youtu.be/JYUNCOA3eDM] Spreaker: https://api.spreaker.com/v2/episodes/66906398/download.mp3 [https://api.spreaker.com/v2/episodes/66906398/download.mp3] Spotify: applepodcast : También por @iheartradio   Sigue a Adriana en sus redes y compra su libro:   Adriana Lozano (@adriana.lozano.garcia) [https://www.instagram.com/adriana.lozano.garcia/]   https://l.instagram.com/? [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com.mx%2Fs%3Fk%3Dla%2Bluz%2Bdel%2Bsilencio%26__mk_es_MX%3D%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591%26ref%3Dnb_sb_noss_1g&e=AT2IjjAJpoeyIA7wi9FCzWN0SVs2dz6iGNacDR0tVCnYUh5qjmvSCDj5ZSrCLEA2hRhnyZmdg2oQO9kdHWvnTHkNKwJsGzqBuGAUwQ] u=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com.mx%2Fs%3Fk%3Dla%2Bluz%2Bdel%2Bsilencio%26__mk_es_MX%3D%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591%26ref%3Dnb_sb_noss_1g&e=AT2IjjAJpoeyIA7wi9FCzWN0SVs2dz6iGNacDR0tVCnYUh5qjmvSCDj5ZSrCLEA2hRhnyZmdg2oQO9kdHWvnTHkNKwJsGzqBuGAUwQ [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com.mx%2Fs%3Fk%3Dla%2Bluz%2Bdel%2Bsilencio%26__mk_es_MX%3D%25C3%2585M%25C3%2585%25C5%25BD%25C3%2595%25C3%2591%26ref%3Dnb_sb_noss_1g&e=AT2IjjAJpoeyIA7wi9FCzWN0SVs2dz6iGNacDR0tVCnYUh5qjmvSCDj5ZSrCLEA2hRhnyZmdg2oQO9kdHWvnTHkNKwJsGzqBuGAUwQ]

Juro que no había procrastinado para escribir este capítulo, es solamente que es un termino que traemos tanto en a cabeza que no lo había pensado como tema central.   El hacer mañana, el dejar para el fin de semana… ¡no eres solamente tu! El genero humano lo hace, a veces como mecanismo de defensa, a veces por intentar que las cosas pasen y se resuelvan solas, y no, no hay una sola forma de hacerlo.   Seguro, en algún aspecto de tu vida, necesitas escuchar esto, hoy, no al ratito ni mañana cuando tengas oportunidad, las cosas que se quieren cambiar se hacen hoy, se empiezan hoy…  Siempre puedes tener mas ligera de equipaje con capítulos exclusivos en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje [https://www.patreon.com/ligeradeequipaje].

A Lys la conocí de ocho años, luego me la reencontré en una fiesta y me encantó su plática, el día de esta conversación fuimos sinceras al decirnos que no conocíamos esta versión de lo que somos ahora pero que había algo que conocíamos de nuestros seres pasados, y nos aventuramos en esta charla a ver si seguía ahí ; y si, seguía ahí.   Yogui, Psicóloga, Antropóloga, Sanadora, acompañadora de procesos, Doctora, Biodescodificadora, alma en busca de sanar y de conectar, pero mas importante, de aprender y compartir ese conocimiento que siempre ha estado ahí.   Acompañanos en este café/chai con una tarta de manzana y jengibre para explorar caminos y términos que poco se conocen ,pero que nuestros ancestros estarían deseosos de que llegaran a nuestras manos.   PD. Prometió capitulo entero para hablar del ritual de la Ayahuasca…  Siempre puedes tener mas ligera de equipaje con capítulos exclusivos en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje [https://www.patreon.com/ligeradeequipaje].

Cinco años de un proyecto en el que eh aprendido mucho, escrito a mano como hace mas de 10 años que no lo hacia, días de buscar información, de desechar guiones, de estar editando a veces sin ganas, a veces con toda la emoción al ver el resultado final.   Hoy después de casi 230 capítulos aprendí cosas, y reevaluando mis creencias se mas cosas de las que puedo aplicar en la vida diaria, por que como siempre digo, hay que: comer una manzana, hacer ejercicio, escribir nuestras ideas, comer saludable, ponerse atención, darle tiempo al aquí y ahora, UFFF…   Agradezco estos 5 años de un proyecto que cada vez me sorprende saber a ver a donde va y que se crea por sus comentarios, por sus recomendaciones, por las personas que me recomiendan ideas, personas y situaciones extraordinarias. Este capítulo son 30 minutos haciendo un resumen ejecutivo de lo que hoy recuerdo, aplico y se.

Todos escuchamos el término de que somos lo que comemos, pero que tal si te digo que somos lo que bailamos, lo que hacemos, el como decoramos, el como hacemos intercambios de lo que somos y son los demás.   Cesar dedica su vida, en mis palabras, a explorar el ser mexicano en lo cotidiano, en la fiesta, a veces en lugares con moscas, a veces en universidades. Esa magia de no dejar de preguntarse el por que de las cosas, de las acciones, de las costumbres.   En este capítulo retomo la definición de que cultura es todo lo que el hombre hace, que somos seres de costumbres y a veces esa costumbre nos lleva a la pista de baile, donde caben, según sus propias palabras, Todos los cuerpos, todos los ritmos.  Sigue este proyecto: Instagram:https://www.instagram.com/soniderolab?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw [https://www.instagram.com/soniderolab?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw]== https://linktr.ee/soniderolab Siempre puedes tener mas ligera de equipaje con capítulos exclusivos en la siguiente liga: https://www.patreon.com/ligeradeequipaje [https://www.patreon.com/ligeradeequipaje].