Holdt vejret i 22 minutter: Ekstrematlet Stig Severinsen om at genstarte hjerne og krop

Holdt vejret i 22 minutter: Ekstrematlet Stig Severinsen om at genstarte hjerne og krop

Hvad gør du, når dit eget nervesystem tipper over i panik, og det etablerede system kun tilbyder tunge piller som løsning 4-dobbelt verdensmester i fridykning, biolog og ph.d. i medicin, Stig Severinsen, har holdt vejret i over 22 minutter og genopbygget sit eget og andres helbred fra bunden. I dette afsnit får du bl.a.: Mestring af ekstremt pres: Sådan bevarer du roen og træder direkte ind i 'super-flow', når din krop råber på panik. Opgøret med medicinalindustrien: Hvorfor pillebaseret symptombehandling holder dig svag, og hvordan du tager magten over egen krop tilbage. Mentalt genstarts-værktøj: De konkrete teknikker til at skubbe dine fysiologiske grænser og frigøre ubegrænset livsenergi. Tak for samtalen, Stig! Podcasten er sponsoreret af aioss: Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder! I podcasten taler vi bl.a. også om: Stig Severinsen, Breathology, fridykning, vejrtrækning, flowstate, iltmangel, CO2 tolerance, Guinness rekord, nervesystem, Wim Hof, F-16 piloter, G-kraft, biohacking, PTSD behandling, psykedelisk terapi, medicinsk ph.d., udtrapning af medicin, psykiatri kritik, frihed og selvstændighed, mentalt overskud. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Fra kriminel til Fremmedlegionen: Formlen på ekstrem selvdisciplin | Simon Nielsen

Hvad stiller du op, når du rammer bunden, havner bag tremmer og skal genopfinde dig selv fra grunden? Simon Nielsen er tidligere fremmedlegionær, kampdykker og nuværende røg- og redningsdykker i Hovedstadens Beredskabs Specieltjeneste. I dette afsnit får du: - Strategien bag "Slow is Smooth" - Hvorfor ro under pres skaber hurtigere, mere fejlfrie resultater i karrieren og hverdagen. - Elitesoldatens mentale værktøjskasse: Hvordan du opbygger urokkelig disciplin, fjerner offermentalitet og genvinder fuld kontrol over dit liv. - Rå virkelighed og opgør med samfundets blødhed: Hvorfor modstand er en nødvendighed for personlig vækst, og hvorfor kvoter svækker den reelle præstation. 🎧 Hør episoden nu og få redskaberne til at bygge ubrydelig mental styrke. Podcasten er sponsoreret af aioss Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder! I podcasten taler vi bl.a. også om: Hovedstadens Beredskab, Specieltjenesten, fængselsdom, Nykøbing Falster Arrest, Fremmedlegionen, Tony Sloan, Aubagne, rekrutskole, Kepi Blanc, mental robusthed, Boko Haram, battle mind, Slow is smooth smooth is fast, disciplin, selvudvikling, kønssynspunkter, meritokrati, redningsdykning, faldskærmsudspring, personligt lederskabDisclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Førende Virusforsker: Sådan overlever vi verdens farligste virus | Anders Fomsgaard

Hvad gør du, når bureaukratiet slæber fødderne under en global sundhedskrise? Du tester vaccinen på dig selv og bestiller forsøgsaber for en million kroner uden godkendelse.Anders Fomsgaard er professor i infektionsmedicin, virolog og manden, der stod i spidsen for virusforskningen på Statens Serum Institut, da verden lukkede ned.I dette afsnit får du: Biologiens vilde sandhed – Hvorfor 8% af dit DNA stammer fra vira, og hvorfor mennesket slet ikke kunne reproducere sig uden dem. De ufiltrerede krisemyter – Hvordan Fomsgaard tog uortodokse shortcuts under COVID-19, og hvad der reelt skete bag de lukkede døre i systemet. Optimering af samfundet – Hvorfor komplette nedlukninger er forældede, og hvordan vi med tør, faktuel logik bør fremtidssikre vores indeklima og sundhed. I podcasten kommer vi ind på: - Hvordan en virus fungerer præcis som et biologisk USB-stik, der hacker dine celler. - Hvorfor stædighed og brud på reglerne nogle gange er nødvendigt for at skabe fremdrift i en rigid verden. - Den brutale og ufiltrerede sandhed om fremtidens pandemier drevet af skovrydning og globalisering.Hør hele episoden nu og få redskaberne til at forstå de usynlige trusler og mekanismer, der styrer din biologi. Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse] I podcasten taler vi bl.a. også om: SSI, virolog, infektionsmedicin, intensivafdeling, virusforskning, COVID-19, pandemier, HIV, Ebola, fugleinfluenza, endogen retrovirus, cellebiologi, genetik, mRNA-vaccine, R0-værdi, immunsystem, T-celler, omikron, bureaukrati, vaccineudvikling Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

AI-professoren afslører: "Sådan ødelægger ChatGPT langsomt din hjerne!" | Thomas Bolander

ChatGPT tænker ikke... Den gætter bare. Og hvis du lader maskinen træffe dine beslutninger og løse dine problemer, risikerer du bogstaveligt talt at fremskynde din egen hjernes kognitive forfald. Thomas Bolander er professor i kunstig intelligens på DTU. Lyt med når jeg får en god snak med Thomas, omkring fremtidens arbejdsmarked, mens vi udforsker maskinens åbenlyse begrænsninger og menneskehjernens farlige dovenskab. Vi kommer bl.a. ind på, hvordan du overlever AI-bølgen, sandheden om hallucinerende sprogmodeller, og hvorfor kognitiv modstand er afgørende for din overlevelse og sundhed. Tak for snakken, Thomas! Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠⁠⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse] Podcasten er sponsoreret af Puori! Få 25% rabat på Puoris kreatin med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://puori.dk/ludvig [https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829] I podcasten taler vi bl.a. også om: Kunstig intelligens, DTU, algoritmer, robotter, sprogmodeller, ChatGPT, OpenAI, neurale netværk, hallucinationer, konfabulering, Daniel Kahneman, System 1 og 2, automatisering, sociale kompetencer, AI-agenter, demens, hjernetræning, gamification, tech-giganter, fremtidens arbejdsmarked Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/

Tech-milliardærernes hemmelige dommedagsplan: Sandheden om Elon Musk, algoritmer og huller i jorden | Christiane Vejlø

Vi er frivilligt i gang med at overgive kontrollen over vores liv til systemer, vi ikke forstår. Og hvis du tror, robotterne kommer med automatvåben, kigger du den forkerte vej - destruktionen af menneskeheden sker nemlig lige nu, ét uskyldigt klik ad gangen. Christiane Vejlø er tech-analytiker, forfatter og en af landets absolut skarpeste hjerner inden for menneskets forhold til teknologi. Lyt med når jeg får en god snak med Christiane omkring hendes livslange arbejde med tech, magt og etik, mens vi udforsker den mørke bagside af algoritmernes voksende kontrol over vores adfærd. Vi kommer ind på tech-giganternes sande motiver, illusionen om biohacking, og hvorfor din menneskelighed er dit eneste skjold i en AI-drevet fremtid. Tak for snakken, Christiane! Podcasten er sponsoreret af aioss Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder! I podcasten taler vi bl.a. også om: Teknologi og mennesker, Rollespil, Internet, Religionsvidenskab, Sekt, Andrew Tate, Longevity, Brian Johnson, Sociale medier, Mistrivsel, Mette Frederiksen, Algoritmer, Tech-giganter, Minecraft, Teknologiforståelse i folkeskolen, ChatGPT, Kunstig intelligens, AI-kærester, Elon Musk, Simulationsteori Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/