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Um pouco do que eu estou aprendendo na minha jornada de concurseira.

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Como encontrar significado no tempo de espera?

Todos nós passamos por situações de sofrimento na vida, nesse podcast falo de 5 formas de ajudar a gente a lidar melhor com o sofrimento. Espero que minha experiência ajude vc a encontrar seu próprio caminho nessa jornada de aprender a lidar melhor com as situações difíceis da vida.

10. maalisk. 2023 - 24 min

Fazendo as pazes com o passado

Como enchergar o passado?

06. helmik. 2023 - 18 min

Parece que minhas emoções vão durar pra sempre

Nossas crenças influenciam nossas decisões.

26. syysk. 2022 - 16 min

4 - Atenção plena (Motivação e sua regulação)

Finalizando o livro do Ramon Cosenza.

15. elok. 2022 - 37 min

3.2 Atenção plena (como provocar emoções positivas?)

Faixa 07 https://sextante.com.br/atencaoplena/

08. elok. 2022 - 41 min

Loistava design ja vihdoin on helppo löytää podcasteja, joista oikeasti tykkää

Laura

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Laura

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Kiva sovellus podcastien kuunteluun, ja sisältö on monipuolista ja kiinnostavaa

Martin

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Todella kiva äppi, helppo käyttää ja paljon podcasteja, joita en tiennyt ennestään.

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