Me llevan los 30's

02 | 09 Trabajo Freelance y Disciplina

¿Cómo mejorar en el trabajo profesional, particularmente si somos freelance? El escritor mexicano y profesor de escritura creativa, Alberto Chimal nos acompaña para resolver esta cuestión. Organizarse para trabajar desde casa puede ser complicado si nos falta estructura. Por eso, Alberto nos ofrece ideas para poder trabajar de forma más ordenada; sin dejar de lado el descanso. Síguelo en Twitter [https://twitter.com/albertochimal] y aprende con él en su curso de Escritura Narativa en Doméstika [https://www.domestika.org/es/courses/1020-introduccion-a-la-escritura-narrativa?gclid=Cj0KCQjw0K-HBhDDARIsAFJ6UGgKV7gasJ85kqnvF5vygnbE3Bzk4BOooMLFtgYPEuilqe690JdKpSwaAoCZEALw_wcB]. **** No olvides que ya estamos en Instagram [https://www.instagram.com/mellevan30/] y Twitter [https://twitter.com/MeLlevan30]. También puedes apoyarnos en nuestro Patreon [https://www.patreon.com/mellevanlos30] y obtener acceso exclusivo a adelantos de nuestros episodios. La música [https://www.unminus.com/] del Podcast.

02 | 08 Feminismo(s)

¿Qué es el feminismo? ¿Existe más de uno? En el contexto político y social que vivimos en el siglo XXI responder esta pregunta es fundamental para saber por qué las mujeres marchan, hacen hashtags virales y cuentan sus historias de acoso, entre otras cosas que le debemos al feminismo. Escucha todo lo que Carmen Díaz, politóloga creadora delprograma Vybrante nos puede contar sobre este tema. **** No olvides que ya estamos en Instagram [https://www.instagram.com/mellevan30/] y Twitter [https://twitter.com/MeLlevan30]. También puedes apoyarnos en nuestro Patreon [https://www.patreon.com/mellevanlos30] y obtener acceso exclusivo a adelantos de nuestros episodios. La música [https://www.unminus.com/] del Podcast.

02 | 07 Finanzas Personales.

¿Cómo organizar tus finanzas? ¿Cuál es la distribución ideal de tu gasto? ¿Cómo y para qué ahorrar? Todas estas cuestiones de salud financiera son resueltas en esta charla con Alybé Flores. ¡Prepárate a revolucionar tus finanzas! Encuentra a Aly y su proyecto en Facebook [https://www.facebook.com/Cambialasreglashoy] e Instagram [https://www.instagram.com/cambia_lasreglas/] **** No olvides que ya estamos en Instagram [https://www.instagram.com/mellevan30/] y Twitter [https://twitter.com/MeLlevan30]. También puedes apoyarnos en nuestro Patreon [https://www.patreon.com/mellevanlos30] y obtener acceso exclusivo a adelantos de nuestros episodios. La música [https://www.unminus.com/] del Podcast.

02 | 06 Estrés

¿Qué le hace el estrés a nuestro cerebro? ¿Cómo podemos protegerlo y evitar el desgaste? En su regreso a nuestro podcast Gisele Altawel responde éstas y otras preguntas importantes para el cuidado de nuestra mente. **** No olvides que ya estamos en Instagram [https://www.instagram.com/mellevan30/] y Twitter [https://twitter.com/MeLlevan30]. También puedes apoyarnos en nuestro Patreon [https://www.patreon.com/mellevanlos30] y obtener acceso exclusivo a adelantos de nuestros episodios. La música [https://www.unminus.com/] del Podcast.

02 | 05 Estigmatización de la salud mental.

¿Cuándo debemos ir al psicólogo? ¿Pedir ayuda significa que estamos locos? En este episodio platicamos no sólo sobre la importancia del cuidado de la salud mental sino por qué es importante no estigmatizar las diferentes enfermedades mentales. Acompáñanos a escuchar la psicóloga Mishel Rangel. **** No olvides que ya estamos en Instagram [https://www.instagram.com/mellevan30/] y Twitter [https://twitter.com/MeLlevan30]. También puedes apoyarnos en nuestro Patreon [https://www.patreon.com/mellevanlos30] y obtener acceso exclusivo a adelantos de nuestros episodios. La música [https://www.unminus.com/] del Podcast.