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Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

57 min · 29. tammi 2023
jakson Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders. kansikuva

Kuvaus

Für viele Menschen ist es schwer einen guten Einstieg in das Krafttraining und dem damit verbundenen Muskelzuwachs zu finden, weil sie oft nicht wissen, wie man einen Trainingsplan aufbaut, was ihr eigenes Trainingsniveau ist und wie die Ernährung optimal gestaltet werden sollte. Besonders über Social Media wird durch tausende Ansätze oft für Verwirrung gesorgt. ABER: Vito erklärt, wie man sich von Anfang an eine Struktur schaffen kann, mit der man, wenn man bereit ist diszipliniert an diese heranzugehen, nachhaltige Ergebnisse im Bereich des Krafttrainings erzielt. Für Coaching könnt ihr über diesen Link [https://instagram.com/leistungsprinzip?igshid=YmMyMTA2M2Y=]mit Vito in Kontakt treten. Instagram [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  Spotify [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

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jakson Dr. Felicitas Flade - Verschwörungstheorien: Entstehung, Verbreitung und Problematik kansikuva

Dr. Felicitas Flade - Verschwörungstheorien: Entstehung, Verbreitung und Problematik

Verschwörungstheorie: Ein Begriff den man besonders in den letzten Jahren oft gehört hat. Aber was genau fassen wir unter den Begriff? Wie entstehen Verschwörungstheorien? Wer verbreitet sie und ist anfällig dafür diese glauben? Oder kann man das nicht pauschalisieren, weil man die sogenannten "Verschwörungstheoretiker" nicht in eine Schublade packen kann? Und wieso wird bei der Thematik oft Anti-Semitismus ins Spiel gebracht? Diese und weitere Fragen beantwortet Frau Dr. Flade in der 30. Folge von Mich Interessiert! Hier geht es zu Websiten für weitere Bildungsmöglichkeiten im Bereich der Sozialpsychologie: In-Mind [https://de.in-mind.org/] Fachnetz Flucht [https://www.fachnetzflucht.de/] Mich Interessiert findet ihr auch auf folgenden Plattformen: Instagram⁠ [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  ⁠Spotify⁠ [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] ⁠YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

1. huhti 20231 h 0 min
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Vito Persch - Krafttraining & Ernährung: Perspektive eines ehemaligen Bodybuilders.

Für viele Menschen ist es schwer einen guten Einstieg in das Krafttraining und dem damit verbundenen Muskelzuwachs zu finden, weil sie oft nicht wissen, wie man einen Trainingsplan aufbaut, was ihr eigenes Trainingsniveau ist und wie die Ernährung optimal gestaltet werden sollte. Besonders über Social Media wird durch tausende Ansätze oft für Verwirrung gesorgt. ABER: Vito erklärt, wie man sich von Anfang an eine Struktur schaffen kann, mit der man, wenn man bereit ist diszipliniert an diese heranzugehen, nachhaltige Ergebnisse im Bereich des Krafttrainings erzielt. Für Coaching könnt ihr über diesen Link [https://instagram.com/leistungsprinzip?igshid=YmMyMTA2M2Y=]mit Vito in Kontakt treten. Instagram [https://www.instagram.com/mich_interessiert_podcast/]  Spotify [https://open.spotify.com/show/2821dy06L5peRnll0LGjzg] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCwmUMfb-uVph5SSHz4Mz5IA]

29. tammi 202357 min