Modernhood

Sleep, Sanity, and Survival

38 min · 9. loka 2025
jakson Sleep, Sanity, and Survival kansikuva

Kuvaus

Between 3 a.m. toddler monologues, grocery-store banana chaos, and 5 a.m. alarm clocks, the three of us get real about the season every parent knows too well: not-enough-sleep o’clock. We swap stories on sleep regressions, teething, and kids who “just want to hang,” then dig into the habits that keep us afloat—routines that actually work, making room for decompression, outdoor time as a secret weapon, and the radical idea that rest is productive. If you’re running on fumes (and vibes), this one’s for you.

Kommentit

0

Ole ensimmäinen kommentoija

Rekisteröidy nyt ja liity Modernhood-yhteisöön!

Aloita maksutta

14 vrk ilmainen kokeilu

Kokeilun jälkeen 7,99 € / kuukausi. · Peru milloin tahansa.

  • Podimon podcastit
  • 20 kuunteluaikaa / kuukausi
  • Lataa offline-käyttöön

Kaikki jaksot

11 jaksot